Para empezar comentaros que el Zumo de Tomate ecológico es un gran aliado en las dietas de control de peso, sobre todo para favorecer la eliminación de toxinas que nos inflaman y nos provocan cansancio. De hecho, podríamos decir que actúa como un depurante capaz de drenar líquidos por lo que es un excelente diurético. Aunque es importante tomar un zumo al día.
Propiedades más destacadas del zumo de tomate
Excelente diurético y depurativo
Activa el metabolismo y favorece el proceso de quemar grasas
Combate el estreñimiento
Es un excelente antioxidante
Ayuda a reducir el colesterol “malo”
También refuerza el sistema inmunológico Además te invito a visitar mi “post” 10 Beneficios del Tomate “Clic aquí”
Composición nutricional
Vitamina C 34%
Biotina 24%
Vitamina A 16%
Fibra 9% Con respecto a las calorías, recuerda que 250 Cl de tomate te aportan tan solo 45 Calorías. Sin embargo aporta muchos beneficios a nuestro organismo y a nuestra piel.
Receta de zumo de tomate
4 Tomates ecológicos maduros
1 Cucharada sopera de aceite ecológico
1 ramita de apio ecológico cortado a trocitos pequeños
Pimienta negra
Sal Trocear el tomate y el apio salpimentar, añadir el aceite y batir a textura deseada.
¿Te apetece?
La entrada Zumo de Tomate Ecológico aparece en Blog BIO por Olga Carrera Blogger.