5 Beneficios de un Baño Caliente

En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar. 1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial. 2. Equili ...

BENEFICIOS DEL VINO CALIENTE En esta epoca del año siempre apetecen bebidas calientes y sabrosas que nos aporten al cuerpo la energia suficiente para afrontar un largo dia y un clima un tanto difícil. El vino caliente en Europa puede llamarse de diferentes formas como: vino quemado, vino caliente o vino encendido. Ya lo tomaban los romanos como una bebida relajante, ya que produce una sensación d ...

Ducharse con agua fría o con agua caliente. La higiene personal es una de las cosas más importantes. Normalmente en verano sueles ducharte con agua fría para refrescarse, y en invierno con agua caliente para calentarse.  ¿Has pensado alguna vez cuáles son los beneficios de la ducha de agua caliente y agua fría? Aquí te vamos  a dar toda la información que necesitas. Mucha gente realmente no sabe s ...

Si necesitáis quitaros tensiones de encima, si al finalizar el día os sentís agotados y sin energía, no hay nada mejor, para dormir y descansar como es debido, que disfrutar de un buen baño relajante. Cómo preparar un baño relajante con aceites esenciales Un baño relajante por la noche a base de aceites esenciales, es un lujo y la mejor opción para despejar la mente, eliminar tensiones y descansar ...

Descubre qué beneficios produce un baño de bosque, una técnica japonesa de salud que puedes practicar también en jardines y parques. El baño de bosque es una técnica japonesa muy nutritiva por los beneficios que produce el contacto con la naturaleza. Esta técnica recibe el nombre Shinrin Yoku. Especialmente en la era actual, cuando el asfalto parece que forma parte más de nuestra rutina cotidiana ...

Es recomendable beber un vaso de agua caliente cada mañana con el estómago vacío. Pero, ¿sabes por qué?. Beber agua caliente después de haber estado toda la noche sin comer nada no es una “moda” o una tendencia alimentaria. Se trata de una técnica natural para ayudar a las necesidades físicas que soportaremos durante el día y facilitar el bienestar del cuerpo. Entre todas sus funciones ...

Sin duda, unos de los placeres con los que sueñan muchas personas es con el relax de un baño de hidromasaje. En este caso, es muy importante contratar a personal especializado para su correcta colocación. Además, es recomendable tener presente que los baños de hidromasaje no deben superar los 15 minutos, como tiempo aproximado. Siendo determinante evitarlos si notas somnolencia. De hecho, si duran ...

Iniciar el dia bebiendo una rica limonada caliente, de acuerdo con diversas publicaciones especializadas, corresponde a una buena práctica saludable que proporciona los siguientes beneficios: 1.- Mejora la digestión: Como todas sabemos las bebidas calientes estimulan el tracto gastrointestinal, adicionalmente los especialistas estiman que el limón pudiera estar asociado con la purificación y estim ...

Las bombas efervescentes de baño son muy fáciles y rápidas de hacer.  Podemos utilizarlas en nuestro baño para relajarnos, aliviar tensiones y estrés, para tomar un baño tonificante, estimulante… En definitiva, nos permiten dejar atrás un baño rutinario para disfrutar de un tratamiento terapéutico personalizado y muy económico gracias a la aromaterapia. En esta ocasión he querido hacer unas ...

En nuestro ajetreado día a día, es común sentir que nuestro cuerpo se carga de energía negativa debido a diversas situaciones que bloquean nuestro bienestar, pero no desesperes, existe un ritual que nos permite limpiar nuestra energía fácilmente. Se trata del baño de descarga energética, un poderoso acto que nos ayuda a alejar las malas vibras, renovar nuestra energía y aumentar el ánimo para enf ...