ZUMO DE POMELO



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Um truco para dar energía por la mañana, es cambiar el zumo de naranja por el de pomelo, el jugo de dos pomelos cubre el 100% de las recomendaciones de vitamina C diarias. Aparte es un gran antioxidante y sus componentes ayudan al aumento del metabolismo (aceleran la quema de grasa) también se comprobó en Centro de Investigación de Nutrición y Enfermedades Metabólicas de la Clínica Scripps de La Jolla, San Diego, California, aquellas personas que consumieron medio pomelo antes de cada comida bajaron, en promedio, 1,5 kg (3,5 libras) en 12 semanas, sin hacer dieta ni cambiar su alimentación, así que no es mala idea cambiar las naranjas por pomelos.
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