Salud

dejar de fumar

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Decidir dejar de fumar es una decisión muy importante con múltiples beneficios para la salud, pero que en la práctica puede ser muy complicado para aquellos que tienen una fuerte dependencia del tabaco.

En este enlace encontrarás toda la información que se ha publicado en el canal de Salud de facilisimo.com relacionado con dejar de fumar: métodos de ayuda, consejos, ventajas de hacerlo, por qué puede ser tan complicado, etc.

¡Toma nota y cuídate!

Imagen: jmendicute/Flickr


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Auriculoterapia para dejar de fumar

La auriculoterapia destaca por ser una terapia muy eficaz para lidiar con el tabaquismo, ya que aborda tanto aspectos psíquicos (ansiedad, estrés, autoestima…) como físicos (dependencia y habituación a la nicotina).