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Receta: ¡reparamos las manos dañadas!

Buenas a todos, nuestros queridos lectores! Por fin estamos por aquí de nuevo! Qué buena ha sido esta última semana de Abril…pero eso sí…ha sido como siempre muy atareada y ajetreada! Pero como se dice: “La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir moviéndose”! Así que vamos a movernos poco a poco hacia el fin de semana! Pero antes, vamo ...

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Receta: ¡curamos las aftas bucales!

Feliz día a todos! Qué tal os ha ido la semana? Espero que muy bien, y si no ha ido tal como lo esperabais, tenéis un fin de semana por delante para cargar pilas para la semana siguiente que seguro que va a ser mejor! Entre tanto ajetreo no me he dado cuenta de que ya estamos Viernes! Y antes de contaros que es lo que vamos a preparar en nuestra RECETA DE LA SEMANA, quiero hacer un pequeño recorri ...

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Receta: aceite para masaje reafirmante

Buenísimos días a todos! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien, así que vamos a empezar este magnífico día con energía! Pasamos página de otra semana muy fructífera y le damos la bienvenida a otro fin de semana, que seguro va a ser increíble! Pero no os vayáis tan rápido, queridos lectores, porque todavía tenemos algunas cosas preparadas para vosotros! Espero que os haya gustado nuestros po ...

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Receta de calabacines rellenos de quinoa

El calabacín es una hortaliza con un 95% de agua, contenido graso muy bajo, solo un 3% de carbohidratos, un 1% de proteínas, y contenido moderado de fibra. Es rico en vitamina A, C, B9 y pequeñas cantidades de vitamina E, Cinc y selenio. Por eso es antioxidante, excelente diurético, beneficia el sistema inmunológico, es laxante, y tiene un efecto protector contra la anemia y trastornos gastrointes ...

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Receta: ¿listos para el ejercicio?

Feliz y maravilloso Viernes a todos nuestro lectores! El tiempo pasa rapidísimo…..semanas pasan una detrás de otra! No sé si bueno o malo jejejeje Esta semana entera la dedicamos para hablar sobre un problema, que muchas personas sufren en silencio y normalmente del que no se habla – hemorroides o hablando más correctamente enfermedad hemorroidal. Y intentando abarcar este tema lo. ...

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Alimentación y recetas 5. IV

Hoy preparamos Pollo especiado con salsa de lombarda y láminas de manzanaIngredientes4 filetes de pechuga de polloAjo en polvoPimienta negraTomilloSalAceite de olivaPara la salsa½ lombarda1 cebollaUn puñado de piñonesAceite de olivaVino blancoSalPara acompañarManzanaVinagre balsámicoElaboraciónLo primero que vamos a hacer es macerar el pollo con las especias, para ello en un bol ponemos 4 cucharad ...

RECETAS

Receta Avena Rosa

¿ Quiéres conocer las ventajas de la avena?Te comparto una receta de avena que me encanta porque es deliciosa, súper rápida de preparar y muy nutritiva.Lo que vas a hacer es: Poner a hervir la leche y la mitad de las fresas picadas al mismo tiempo. Agregar el té de frutos rojos y canela al gusto. Ya que este caliente la leche agregas la avena. Esperas a que se hidrate la avena. Agregar el resto de ...