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3.867 ideas encontradas en Salud.

El sueño es un tema que hemos tratado varias veces en el canal de Salud de facilisimo.com. Por un lado, hemos publicado información relacionada con los problemas que generan falta de sueño y, además, hemos tratado en distintas ocasiones los trastornos del sueño.

Si necesitas consultar información sobre el sueño y su relación con la salud, encuentra datos de utilidad en este enlace.

¡Toma nota y cuídate!

Imagen: vmiramontes/Flickr


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Salud Narcolepsia trastorno del sueño

Narcolepsia: un trastorno neurológico del sueño

Ya hemos hablado varias veces en este blog acerca de varios trastornos del sueño; pero todavía no lo habíamos hecho de la Narcolepsia. Un trastorno neurológico del sueño que afecta en torno al 0,002% y el 0, 16% de la población adulta.Segú la Wikipedia, la Narcolepsia, también conocida como síndrome de Gelineau, es una enfermedad autoinmune cuya prevalencia en la población es muy baja. Se caracter ...

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¿Cuánto sabes acerca de los sueños?

¿Eres de los que sueñas toda la noche y te acuerdas perfectamente por la mañana?, ¿acostumbras a olvidarte de tus sueños?, ¿los vives como si realmente te ocurrieran esas cosas?En el artículo de hoy, desde Bedland, queremos hacer referencia al mundo de los sueños, y contemplar algunas curiosidades acerca de ellos. Para ello, nos vamos a hacer eco del artículo 13 inesperados datos que la ciencia ha ...

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Remedios y consejos para conciliar mejor el sueño

  El insomnio es uno de los trastornos del sueño más habituales hoy día; aunque podamos pensar que este problema afecta únicamente a la conciliación inicial del sueño, lo cierto es que también se considera insomnio cuando nos acostamos bien pero nos despertamos en mitad de la noche después de sólo unas horas de descanso. Además del cansancio lógico de descansar poco, el insomnio también afec ...

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Caleidoscopio de sueños

Esta sensación es como la de azul profundo. Te has sumergido tan dentro del mar, donde todas las criaturas son curiosas y diferentes que de pronto al mirar hacia arriba, allá donde el agua es atravesada por las luces de sol, todo parece lejano y un tanto difícil. Después de un poco más de un mes de desaparición, cuando partí a USA al World Domination Summit  (WDS) y luego 3 semanas después a India ...

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La importancia del sueño y el problema del ruido ambiental

Según un estudio realizado por GAES, 1 de cada 4 españoles tiene dificultades para conciliar el sueño por culpa del ruido ambiental. El bullicio procedente de la calle, los ronquidos de la pareja y la televisión del vecino son los principales causantes de este problema tan molesto. Los expertos coinciden en que esta situación produce alteraciones en nuestro sueño que imposibilitan disfrutar de un ...

Los sueños en la siesta

La siesta es un sueño corto que se realiza después del almuerzo. Como muchos habréis experimentado supone un breve descanso durante el mediodía que nos permite recuperar fuerzas. En Europa, el origen de la siesta se debe a una regla de San Benito de Nursia (Benedictino, 480-547) que decía: Después de sexta (hora) allevantarse de la mesa, descansarán, en sus lechos con un silencio absoluto. Y, cie ...

Curiosidades de psicologia sueños

¿Cómo Conocer el Significado de los Sueños?

Significado de los sueñosEstás entrando en un mundo misterioso y fascinante donde las reglas de la realidad no aplican. Esperamos poder ayudarte a encontrarle sentido a tus sueños y lograr una mejor comprensión a la pregunta ¿por qué soñamos con estas situaciones?. Aquí encontrarás herramientas que te permitirán encontrar la clave para descubrir e interpretar su significado.Desde la antigüedad los ...