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Comunicación consejos felicidad

Cómo proceder cuando te intentan hacer sentir culpable

Consejos para no dejarte presionar cuando alguien te hace sentir culpable por tus errores. Cómo actuar ante el sentimiento de culpaUna posible situación que puedes experimentar en la vida es vivir una relación, de cualquier tipo, en la que esa persona te hace sentir culpable por determinada situación. Cuando alguien te hace sentir culpable y no atiende a razones, es muy posible que te esté manipul ...

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El sentido de la vida

Somos seres complejos, compuestos de tres diferentes energías, con diferentes idiomas: la intelectual, la emocional y la sexual, alojadas en el cuerpo, que también tiene su propio lenguaje. El intelecto se expresa con ideas, el centro emocional con sentimientos, el centro sexual con deseos y el cuerpo con necesidades.El individuo puede vivirse en sus cuatro centros, convirtiéndolos en unidad; o vi ...

lifestyle

Bikram Yoga, posturas y beneficios para hacerte sentir bien

Bikram Yoga, ¿qué es exactamente? Muy probablemente hayas escuchado nombrar este concepto alguna vez; pero es que cuando una piensa en yoga, simplemente no se puede imaginar que haya tantas variedades de la misma disciplina.Lo cierto es que con el paso del tiempo, el yoga, además de convertirse en la actividad favorita de muchas personas para relajarse y estar bien con sus cuerpos, también se ha a ...

Autoayuda sentido del humor

Cómo poner en práctica el sentido del humor

Consejos para ser feliz y poner en práctica el sentido del humor, la sonrisa y la alegría de vivir. El mundo sería mejor con más sentido del humor, sin embargo, es posible que en muchos momentos eches de menos tener a más personas a tu alrededor que sonríen a la vida. Tú puedes poner tu personal humor en el entorno a través de tu actitud. Una actitud con la que puedes servir de inspiración a los d ...

Columna Espalda Feldenkrais Online ...

Sentarse cómodamente

Para esta lección necesitarás una silla, con un asiento más bien duro y plano, para no hundirte en él.Haz los movimientos pequeños y sin esfuerzo.Repite, cada movimiento, cinco o seis veces.Descansa cada vez que lo necesites y desees, apoyándote en el respaldo de la silla, aunque también puedes tenderte en el suelo, un minuto, y disfrutar de las sensaciones que van apareciendo a lo largo de la lec ...

El cuerpo sentido como un solo músculo

Si uno observa un ser humano de pie se da cuenta que su cuerpo, según quien le mira, esta recto, curvado, tenso, suelto, hundido, etc. ¿Por qué? Estos últimos años se ha experimentado mucho en el campo de la salud psico-físico-emocional, y algunos se han dado cuenta que la relación cuerpo-mente-emociones es directa.Nuestro cuerpo es el templo de nuestra alma, y según el estado de la misma, nuestro ...

Estudios científicos Alimentos ciencia ...

¿Las mujeres tienen un mejor sentido del gusto?

En realidad, sí. Y su ventaja se debe a una razón evolutiva específica.Si cuando comes tu pareja te dice que percibas un sabor que no has identificado debes saber que la ciencia está de tu lado: las mujeres tienen un mejor sentido del gusto que los hombres. Varios estudios confirman que las mujeres saben distinguir mejor los sabores y no sólo eso sino que también los describen con mayor precisión. ...

Amor Crecimiento personal Familia ...

La importancia de hacer sentir

Decía la poetisa Maya Angelou: La gente olvida lo que haces y lo que dices, pero nunca olvida cómo le haces sentir.Pueden hacer y decirte, pero cuando te afecta al sentimiento, es algo que no se olvida. Cuando alguien te toca en el corazón, puede quedar una herida en el mismo o una maravillosa flor de alegría que te llena de satisfacción.Parece que todos lo sabemos cuando nos afecta directamente p ...