Estrategias para combatir el estrés
A veces la vida se nos pone cuesta arriba. A ver qué te parecen estas 10 propuestas para manejar el estrés
Así es una revisión anual ginecológica
¿Te haces una revisión anual ginecológica? Si no lo haces, haz clic para saber en qué consiste
El Poder del Ajo Negro para la Salud
Conoce los beneficios del Ajo Negro para tu salud
LAS RELACIONES POSITIVAS COMO NECESIDAD DEL SER HUMANO
Las personas necesitamos de los demás para nuestro bienestar. Las relaciones con los demás nos ayudan
3 Usos del Vinagre de Manzana para la Salud
Hoy nos hablan de los 3 usos o beneficios del vinagre de manzana para la salud. Seguramente son muchísimos más beneficios, pero estos son los principales.
Alimentos para combatir el insomnio
La falta de sueño es uno de los problemas que más afecta a nuestro estado anímico, genera somnolencia y malestar durante todo nuestro día. Descubre qué alimentos pueden solucionar el insomnio.
Llevar una alimentación saludable para reforzar nuestro sistema inmune
¿Vacunas y medicamentos? Mucho más necesario es mantener una alimentación saludable. mira por qué en este post. Y luego, por supuesto, haz lo que tu médico recomiende
Azúcar de coco como endulzante natural: ¿es saludable?
Debido a sus numerosas propiedades, el azúcar de coco se ha convertido en la opción favorita de muchos de los que apuestan por los endulzantes naturales. ¿Aún no lo conoces?
Algunos consejos para superar las crisis de pareja
Las crisis de pareja son absolutamente normales, aunque algunas, sobre todo si no tenemos en cuenta estos consejos, pueden acabar en ruptura.
10 consejos para tener vitalidad
¡Qué la vitalidad no falte en tu día a día! ¿Cómo? Apunta estos consejos y ponlos en práctica.
Trastornos de ansiedad comunes
Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave
Una interesante reflexión: el poder de la ternura
No te pierdas la reflexión que hace una amiga de facilisimo.com en este post sobre la ternura y el lugar donde reside la verdadera pureza de las personas.
10 consejos útiles al comenzar a practicar yoga
Consejos al iniciar la practica del yoga. ¿Quieres llevar una vida más saludable y para comenzar vas a empezar a practicar yoga? Aquí te damos 10 consejos muy útiles para comenzar con el pie derecho a practicarlo.
Profesional del bienestar ¿quién cuida de ti?
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Razones por las que viajar es bueno para tu bienestar
Viajar es algo que a la gran mayoría de la gente les encanta, aunque no todo el mundo pueda permitírselo, lamentablemente. Recorrer el mundo y conocer otros países, nos aporta nuevas experiencias, un cúmulo de sensaciones difícil de explicar. Pero viajar no es sólo visitar monumentos, bañarnos en playa paradisiacas y hacer fotos para el recuerdo, viajar es mucho más que eso. Está demostrado que ha...
Cómo olvidar los malestares físicos y las tristezas
Cuando hacemos algo que nos hace sentir bien se nos olvidan los malestares físicos y las tristezas, ¿verdad? Nuestra amiga malena06 opina que reunirse con amigas es una buena forma de conseguirlo, ¿y tú? ¿Cómo te evades de tus problemas?
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Esta sopa nos ayudará a que nuestro organismo depure todos los excesos navideños.
Manual para la prevención de incendios en casa
En Navidad se incrementan los incendios: más luces, velas petardos... No dejes que tu vida se venga abajo por un descuido. toma nota de estas recomendaciones.
Echar la siesta es beneficioso para la salud
¡¡Está demostrado!! Echarte una siesta después de comer nos ayuda a cuidarnos y sentirnos mucho mejor.