Vivir Sola Tiene Grandes Beneficios, Te Invitamos a Conocerlos: Disfrutalos¡¡¡

La mayoría de esas tareas que odiabas hacer de niña es muchas de lo habilidades que necesitas al vivir sola. Si no tuvo la oportunidad de practicar tus habilidades, estas son las que necesitarás antes de vivir por tu cuenta. Habilidades que necesitas al vivir sola A menos de que seas una princesa por sorpresa, ella un vistazo a las habilidades necesitas al vivir sola. Cuidarte puede significar más ...

Dicen por ahí que la peor soledad es sentirse solo y estar acompañado, lo que dicen por ahí es verdad. Cualquiera que haya tenido una pareja estable por meses o años, sabrá que puedes estar al lado de alguien todo el día y aun así sentirte completamente solo... Esto tiene muchos motivos diferentes y dependiendo cuál se adapte a ti, será la causa y solución, ¿te interesa conocer más del tema? Enton ...

Para esos días que necesitas una dosis extra de motivación hoy te quiero contar los beneficios de una sola sesión de entrenamiento, seguro que si los tienes en cuenta te da menos pereza ponerte a hacer ejercicio. No nos engañemos, hay días en que ponernos a entrenar nos puede parecer el peor de los castigos, estamos cansados y lo único que nos apetece es tumbarnos en el sofá. Cuando tengas uno de ...

No es lo mismo estar solo que sentirse solo. Podemos estar rodeados de gente y sin embargo, sentir una profunda soledad. Es un sentimiento que la mayoría de las personas experimenta más de una vez en la vida, pero  el hecho de que sea algo común, no sigifica que debamos aceptarla en nuestras vidas sin hacer nada. Sentirse solo por un período determinado es muy normal, si responde a una situación r ...

¡Hola chicas! Si, la soledad es mi amiga a los 50 y… pues no hay edad para tener esta amiga. Hay veces en la vida que de repente nos damos cuenta de que nos sentimos solas pero no sabemos identificar este sentimiento. La soledad quizás sea el sentimiento más difícil de identificar, de reconocer y de admitir. Podemos estar acompañadas de familia, amigos, pareja, compañeros y sin embargo senti ...

La mejor experiencia la tienes conociéndote a ti mismo, a ti misma, y que mejor que vivir solo para luego poder brindarte a alguien más. A continuación las ventajas de vivir solo: 1. Ser dueña de tu propio tiempo y hasta decir no a los compromisos que no quieras ir. Elegir con quien no y con quien sí compartir, a la hora que quieras! 2. Quieres viajar o aprender un idioma, estudiar otra carrera, h ...

Vivir solo tiene muchas ventajas, sin embargo, incluso las ventajas en caso de no ponerlas en su contexto pueden volverse en contra de uno mismo. Por ejemplo, la libertad de poder gestionar los horarios sin contar con nadie más o la posibilidad de recibir visitas en cualquier momento también pueden volverse en contra de uno mismo al tener un caos total de horarios. Lo cierto es que cuerpo y mente ...

En este artículo te muestro la ciencia sobre cómo el entrenamiento con pesas ayuda a vivir más, incluso con poco tiempo a la semana ¿Quieres ser independiente cuando tengas edad avanzada? ¿Quieres poder ver crecer a tus nietos e incluso cargarlos y jugar con ellos sin problema? O incluso, si ya eres de edad avanzada, ¿quisieras poder mejorar tu calidad de vida en poco tiempo? Pues, déjame decirte, ...

Quiero presentarte a Ana y su familia y cómo lograron vivir sin ansiedad y miedo. Siento verdadera felicidad y alegría cuando una persona (sea niña, adolescente, una mamá o familia), que llegaron a verme con angustia y sufrimiento hacen el clic, que digo yo, y empiezan a vivir con positivismo, calma, seguridad y dicha. Es el caso de Ana, una niña que llegó a consulta acompañada de una mamá y un pa ...

Desde hace un tiempo las mandalas comenzaron a resurgir como una forma de arte. Se trata de diseños antiquísimos que ya se realizaban hace miles de años en la cultura egipcia. Pero, ¿cuál es el beneficio que traen para la salud? Aquí te lo cuento.Qué son las mandalas Se trata de dibujos en los que se realizan diferentes formas geométricas de tamaños distintos que luego se pintan de diferentes colo ...