Pintar mandalas tiene grandes beneficios espirituales, aquí te explicamos por qué



Desde hace un tiempo las mandalas comenzaron a resurgir como una forma de arte. Se trata de diseños antiquísimos que ya se realizaban hace miles de años en la cultura egipcia. Pero, ¿cuál es el beneficio que traen para la salud? Aquí te lo cuento.Qué son las mandalas

Se trata de dibujos en los que se realizan diferentes formas geométricas de tamaños distintos que luego se pintan de diferentes colores. No hay un motivo definido, pues cada uno hace el que más le guste.

Esta actividad es beneficiosa tanto para hacerla en solitario o en grupo. Si la haces por tu cuenta, tendrás tiempo para crear, meditar y disponer los colores como tu quieras. En cambio si te decides a pintar mandalas en grupo, esto hará que puedas interactuar con otras personas mientras realizas tu propio diseño.

En resumen, pintar y crear mandalas hará que puedas concentrarte en tu interior y meditar, tengas la posibilidad de la autocuración debido a que existen mandalas para cada uno de los 7 chakras del organismo y, obviamente, despertará tu creatividad.

Si amas dibujar y pintar o te quieres relajar un rato, no esperes más, toma tus lápices de colores y comienza a colorear una mandala ya mismo.

Aquí te dejo algunas mandalas que si deseas puedes imprimirlas y pintarlas.








No dejes de leer: Beneficios de la meditación con luz blanca

Fuente: este post proviene de Terapias Alternativas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

propósito siente mandalas ...

Los mandalas son una excelente herramienta para practicar la meditación, relajarse y concentrarse. También son utilizados como recurso para el autoconocimiento. Dibujar o colorear estas figuras tienen un gran poder sanador en muchos aspectos pero, realmente, ¿qué son los mandalas? A continuación te detallaremos en qué consisten los mandalas y su relación con la relajación y la meditación. El signi ...

colorear mandalas manualidadades

Colorear no es solo bueno para los niños, quizás te interese saber que los adultos podemos beneficiarnos de esta práctica tan sencilla. Colorear es una actividad que siempre relacionamos con los niños. La mayoría de nosotros lo recuerda como una labor divertida donde se podía ser tan creativo como fuese posible, usando todos los colores disponibles. Pero a medida que vamos creciendo, decidimos que ...

Terapias para el manejo del estrés

Cada día más gente acude a las terapias alternativas como una forma de lidiar con los malestares que los aquejen. Siendo uno de los frecuentes el exceso de estrés. Este auge se debe a que muchas personas han manifestado sentirse mejor desde que las practican. Además de contar varias investigaciones que respaldan sus aportes a la salud. Por ese motivo, si buscas una nueva forma de combatir el estré ...

Compasión Fundamentos Relaciones ...

Pixabay / Ataner007 Hacer ejercicio es sano. Alimentarse correctamente es sano. No sufrir estrés es sano.  ¿Alguien lo duda a estas alturas? Esto lo sabe todo el mundo porque así nos lo ha demostrado la comunidad científica con los estudios más rigurosos. Sin embargo, poca gente conoce los beneficios que la meditación conlleva en la salud. Poco a poco esto va cambiando y cada vez son más las voces ...