Salud

Blog de informasalud Idea guardada 15 veces
La valoración media de 11 personas es: Excelente

Vitamina C para la piel

vitamina c


Uno de los beneficios que se le atribuyen a la muy conocida vitamina C es el de reforzar las defensas del organismo y la prevención de virus. Entre muchos de sus beneficios, la vitamina C resulta estupenda para la piel y es muy usada, ya que ella aporta muchos beneficios. Es por ello que muchas líneas del cuidado para la piel han incluido vitamina C en sus productos como elemento principal.

La vitamina C para la piel es muy eficaz cuando de atenuar las líneas de expresión se trata, debido a que aporta gran cantidad de antioxidantes a la piel. Su uso extendido para pieles maltratadas, que se exponen constantemente al sol y que tienen una textura muy reseca resulta especialmente recomendable. 

ampolletas de vitamina


Otro de los usos que se le dan a la vitamina C es para aclarar las manchas en la piel. Los melasmas pueden tratarse con esta vitamina: causados por el embarazo, anticonceptivos, desequilibrios en los estrógenos o progesterona, desodorantes, exposición directa al sol y muchos más, pueden tratarse con vitamina C de manera tópica . Debes saber que aunque la vitamina C sí funciona para aclarar las manchas, el tiempo que se toma a la hora de hacer efecto es bastante lento, pero bien vale la pena. 

Si eres de piel muy sensible entonces consulta con un dermatólogo, ya que la vitamina C es un ácido y si tu piel es muy sensible puede causar enrojecimientos.

La vitamina C para la piel puedes usarla en varias presentaciones, una de ellas es en crema y para usarlas debes aplicarlas de día y siempre acompañada de protector solar.

Los serum de vitamina se deben usar durante la noche, ya que estos son muy fuertes y no podemos exponernos al sol cuando los apliquemos.

En ampollas se utilizan para lograr un efecto revitalizante inmediato, en caso de necesitar verte fresca después de un día agitado las ampollas de vitamina C son perfectas.

Uno de los grades beneficios de la vitamina C sobre la piel es que es un potente antioxidante que ayuda a prevenir el daño en las células que son susceptibles a los radicales libres, causantes del envejecimiento. La vitamina C ayuda a la creación de colágeno, que poco a poco la piel va dejando de producir en las cantidades correctas. Como ya habíamos dicho, ayuda con las manchitas  y disminuye las arrugas, también le da a la piel mucha más elasticidad y aporta lozanía y brillo a la dermis.

serum


A continuación compartiremos mascarillas con vitamina C la cual puedes aplicarte en casa. 

Para ello necesitarás .
Vitamina C líquida y una crema que contenga vitamina C.

Cómo aplicar
Lo primero a realizar es lavar el cutis con tu gel limpiador habitual, secar bien y luego aplicar la vitamina C sobre todo el cutis, el cuello y escote, dejando actuar por un máximo de 18 minutos. Luego, debes retirar la vitamina con agua. 

El último paso consiste en aplicar en las zonas antes mencionadas la crema con vitamina C con masajes en forma de toques sobre todas las áreas, al hacer esto tu piel se revitalizará y quedará con un aspecto fresco.

La vitamina C es una antioxidante muy bondadoso y puede ser usada en pieles tanto de hombres como mujeres, solo debes tener en cuenta qué tipo de piel tienes y, si la usas de día, no olvides tu protector solar, de lo contrario usa serum por la noche para un efecto más rejuvenecedor.

La entrada Vitamina c para la piel aparece primero en Informa Salud.

Fuente: este post proviene de Blog de informasalud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general vitaminas

Vitamina C

¿Qué es la Vitamina C? La Vitamina C es una vitamina hidrosoluble imprescindible para poder dearrollar nuestro cuerpo y mantener nuestros tejidos. Que una vitamina sea hidrosoluble quiere decir que se disuelve en el agua. Por este motivo, cierta cantidad de este nutriente sale al exterior de nuestro cuerpo a través de la orina por lo que se necesita aportar diariamente este tipo de vitaminas a nue ...

consejos de salud dietas y nutrición enfermedades comunes ...

Vitamina C

La Vitamina C es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La vitamina C o ácido ascórbico es muy reconocido por su poder antioxidante además de fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina C es hidrosoluble, por tanto el exceso de elimina por la orina. La mayor concentración le encontramos en las glándulas suprarrenales, partes del ojo, músculos y grasa corpor ...

general la farmacia de dios alimentacion ...

La Vitamina C, propiedades

La Vitamina C,  propiedades Alimentos ricos en Vitamina C Las defensas de nuestro organismo son importantísimas, de ahí que debamos prestar especial interés entre otros alimentos y productos beneficiosos para la salud a la vitamina C.  La Vitamina C,  propiedades Son tantas sus propiedades  que hoy vamos a intentar ofrecerles algunos de sus más importantes beneficios para muchos cuadros médicos. L ...

vitamina c mitos realidad ...

Vitamina C: mitos y realidad

Hoy os vengo a hablar de esta famosa vitamina, de la que todo el mundo ha hablado desde hace mucho años. Sin embargo, muchas de las cosas que creemos saber sobre la vitamina C son falsas, un simple mito. Lo que sí es cierto es que la vitamina C es indispensable para nuestro organismo, ya que ayuda al mantenimiento de los tejidos, ayuda a las defensas del cuerpo y previene contra enfermedades cardi ...

belleza dietas y nutrición enfermedades de la piel ...

Alimentos ricos en colágeno

El colágeno es uno de los componentes más importantes de nuestro cuerpo. Se encuentra en él de forma natural abarcando entorno al 30% de las proteínas. A medida que vamos cumpliendo años, los niveles de esta proteína van disminuyendo. Son secretadas por las células del tejido conjuntivo como los fibroblastos, así como por otros tipos celulares. Es el componente más abundante de la piel y de los h ...

consejos de salud dietas y nutrición medicina natural ...

La importancia de la vitamina C

Seguramente has oído miles de veces lo buena que la vitamina C pero… ¿realmente conoces su importancia? La importancia de la vitamina C La vitamina C es muy importante en la dieta, pero es especialmente importante si eres deportista o si tienes celulitis. La vitamina C es un potente antioxidante, necesario para reparar tejidos y reforzar el sistema inmunitario, pero hoy voy a profundizar m ...

nutrición vitamina c su importancia ...

La importancia de la Vitamina C

La importancia de la Vitamina C Se recomienda el consumo diario de alimentos ricos en vitamina C tambíen conocida como ácido ascórbico: La vitamina C es un factor de crecimiento y posee una importancia determinante en el funcionamiento normal de todas las células del cuerpo humano debido a que constituye un transportador de hidrógeno para las diferentes cadenas de reacciones orgánicas, in ...

general uncategorized

8 beneficios de la vitamina C para tu rutina de belleza

Cuando pensamos en la vitamina C, la tendencia es a pensar en el sistema inmune y en que ayuda a aliviar los molestos resfriados, así como la gripe. Sin embargo, la vitamina C también es un nutriente esencial para la belleza! ¿Quien no ha intentado usar costosos cosméticos para el cuidado de la piel como tratamientos para prevenir los signos de envejecimiento? Estoy seguro que serían pocas las pe ...

dietas y nutrición suplementos culturismo ...

Sin vitamina C, olvida la ganancia de musculatura

Quizás no muchos saben este secreto, pero sin vitamina C, debes olvidar cualquier tipo de ganancia muscular. La vitamina C o también llamado ácido ascórbico, es un sublime nutriente con propiedades antioxidantes, y es muy necesaria para el buen funcionamiento del metabolismo de las proteínas. La vitamina C es seguramente una de las más famosas vitaminas en el mundo del fitness y el deporte de resi ...

absorción del hierro escorbuto enfermedades cardiovasculares ...

Vitamina C

Las cualidades que aporta al organismo la Vitamina C son tan numerosas, que la convierten en una de las vitaminas más versátiles. La falta de ella produce escorbuto. Los síntomas que avisan que tenemos carencia de Vitamina C son los siguientes: - Debilidad general - Falta de aliento - Articulaciones hinchadas - Poco apetito - Anemia - Encías hemorrágicas - Dientes sueltos - Hemorragia interna - F ...