notas de salud

3.715 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
vivir sano y feliz cenar con fruta comer fruta para adelgazar ...

Cómo debes comer la fruta para adelgazar

Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!

blog

Ayuda para los trastornos alimenticios

"El programa 'Count colors, not calories' fue creado por la entrenadora Sara McGlothlin y su objetivo es adoptar una forma de ser holíticamente más saludable", ayudando a afrontar y superar más fácilmente los trastornos alimenticios.