Bueno ya estoy aquí con este post que tanto me han solicitado...hoy os voy a comentar el segundo punto de mi libro que es¡¡¡¡ PIENSA ANTES DE HABLAR....que yo de eso peco mucho!!Y creo que muchas mas personas también,lo peor es reconocerlo con tu pareja...verdad??sobre todo para sentirte mas grande que el o ella.....No nos gusta reconocer cuando la fastidiamos al hablar,y entonces la pelota se va haciendo mas y mas gorda...hasta que un@ baja del burro y que pasa??que de tanto bajar te acostumbras a ir andando...
Un aspecto de gran ayuda en cualquier relación es el arte de la reflexion,es decir,reflexionar sobre el propio comportamiento y considerar el de tu otra mitad.Las personas que no reflexionan o no quieren hacerlo tienen pocas oportunidades de cambiar su comportamiento automático al relacionarse y practicamente ninguna de mejorar los fallos tecnicos de la relación.
Reflexionar significa pensar en lo que haces y en por que lo haces,y su primera regla es responsabilizarse de la propia manera de ser en lugar de culpar a la otra persona de lo que pueda ir mal.Que eso es lo que yo acostumbro ha hacer....no siempre,pero muchas veces,y eso quema bastante a la otra persona.
La culpa nos estanca y nos arrebata la posibilidad de un cambio.Una vez que eres consciente de lo que haces,de como te comportas,si quieres puedes optar por cambiar;pero si no eres consciente,actuaras con el piloto automático y nada cambiara.
La verdad que yo para dar consejos soy muy buena,pero para practicarlos....ejem!!!Es muy difícil cambiar,pero no lo es intentarlo,o modificarte poco a poco...la fuerza de voluntad es muy importante y sobre todo no esperes a que tu pareja tome la iniciativa en todas las cosas,se tu el primero para obtener recompensas.... Tengo que deciros que aunque tengo un libro delante también pongo mi opinión sobre este tema,y algunas cosas de las que a mi me pasan. Espero que os haya servido de algo,para mi es muy importante este tema por que es el que mas me cuesta de practicar...Ya me diréis que os ha parecido,un besoooo y gracias por leerme!!!xaooo
Como ser feliz es algo que absolutamente todos nos hemos preguntado en algún momento de nuestras vidas, o incluso con demasiada frecuencia. Y es que en el mundo en el que vivimos, nos hemos acostumbrado demasiado a seguir los estereotipos de la sociedad para conseguir cosas que creemos que nos van a satisfacer. Tener más dinero, una pareja o acumular cosas no siempre es la respuesta para sentirse ...
¿Cuántas veces te ha pasado que te sientes abrumado por todas las actividades que tienes que realizar y los compromisos a los que debes que asistir, pero a la vez son tantos que no sabes ni por donde empezar? El día de hoy te voy a dar algunos de los tips para que puedas aprender a ser más organizado y como resultado tener una vida más sencilla y relajada donde tu salud mental y física se vea equ ...
A veces te da la impresión que todo te sale mal, como si se tratara de un mal sueño, porque lejos de sentirte bien y que las cosas te salgan bien, cada vez van a peor y crees que el conseguir que algo vaya bien y dar la vuelta a este sinfín de calamidades no es posible para ti No obstante no has de sufrir, porque no es difícil, el Universo está de tu lado y te apoya para que consigas lo que quiere ...
Es muy difícil y complejo hablar de la felicidad, mas sin embargo me atrevo a transcribir éste texto que me pareció interesante y en algo nos ayudaría para reflexionar sobre el tema Cada día nos convencemos a nosotros mismos que la vida será mejor después....después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otr ...
Pensamos que no es fácil, que la felicidad es para los afortunados.Pero nos equivocamos. Ser una persona feliz es cuestión de actitud ante la vida, nada muy complicado. Si observas al tu al rededor, veras la diferencia entre una persona feliz y otra que no lo es. Y te preguntaras ¿Porque? Claro, las circunstancias de la vida a veces nos lleva a ser un poco mas negativos y pesimistas. Exactamente p ...
Uno de los errores que más comenten las personas que recién terminan una ruptura, es ahogarse en las penas que la ruptura misma implica, es por ello que en este artículo quiero compartir contigo 10 pasos que debes dar para superar una ruptura de pareja y hacer de ella un éxito tan rotundo que tu ex pareja se vea persuadida a volver contigo. En muchas ocasiones me han preguntado: ¿Cómo puedo rec ...
Clic Aquí y Lee la Primera Parte. Paso #6: Reinvéntate. Busca un asesor de imagen que te ayude con tips, recomendaciones y consejos para mejorar tu modo de vestir. Pues bien dicen, que como ven te tratan, la misma dinámica aplica aquí; si tu ex mujer te ve abatido, mal vestido y con un aspecto fúnebre, ten por seguro que ella no querrá saber nada de ti. Paso #7: Maneja una Agenda. Las Metas ...
En este articulo te damos los mejores 3 Ejercicios para construir una espalda grande tips para ejecutar los mejores ejercicios que te van a brindar el crecimiento óptimo de tu espalda sin riesgos, hay muchos consejos útiles si eres un novato en el entrenamiento sigue estos consejos y obtén el resultado deseado! El Peso Muerto El peso muerto es uno de los ejercicios compuestos mas importante para e ...
Muchas mujeres nos han escrito a lo largo de estos años, preguntándonos cuales son las recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, cuando tenemos diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP o PCOS en inglés). Hoy dedicamos nuestro espacio informativo a hablar sobre lo qué dicen la últimas investigaciones de este tema, respondiendo las preguntas mas frecuentes que nos llegan. El SOP ...
Enseñarte a mantener la conciencia en el presente es el objetivo de este blog. ¿Como se puede mantener la conciencia en el presente? La primera vez que oíste hablar de Mindfulness no tenias muy claro que era eso de la conciencia plena. Pero cuando leíste o te dijeron que se trataba de mantener la conciencia en el presente observando lo que sucede si juicio, seguro que pensaste que eso ya lo haces ...
