Reduce cintura,4 ejercicios, core fuerte. El truco está en hacerlos bien y ser constante


En esta ocasión INMA ENRIMON os muestra cuatro ejercicios muy efectivos para hacerlos en casa.
Sigue las indicaciones , haz las posturas correctas para que el trabajo sea mas efectivo.
Marca tu ritmo, y no olvides hacer ejercicio al menos tres días en semana, aunque para notar más resultados deberías hacer 5.
Ahí te quedo el vídeo y....¡¡¡ MANOS A LA OBRA !!!

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