Todavía me falta…

Te escribo para contarte mis planes y proyectos de cara a los próximas semanas/meses. Improvisar no es estratégico, planear sí. Tengo planes ambiciosos, pero como en toda comunidad no puedo llevarlos a cabo sólo. Te necesito. Desde que tuve mi pequeño “percance” hace unos meses no he podido escribir y hacer tanto en el blog como tenía pensado. La razón es que más de 20 minutos seguidos ...

Esta es la historia de Lucas, hace unos dias lo vi en la tele,un niño precioso, con una carita angelical y me dio un pellizco en el corazón. Su historia está en facebook y alli que me fui..., esta es su foto y esto es lo que cuenta ¡Hola! Me llamo Lucas y mi padre ha creado esta página para dar a conocer mi situación. Nací en Santander el 1 de diciembre de 2009, en un frío pero precioso día solea ...

Ya eres feliz, pero todavía no lo sabes (parte 2)   Cuando realmente nos paramos a pensar en que consiste la felicidad y porque siempre estamos persiguiéndola me vienen varias ideas a la cabeza. Ya somos felices Normalmente nos hacen creer que no es así, nos dicen que tenemos que ser más guapos, más altos, más delgados, más listos, pero todo esto finalmente nunca acaba bien, ¿no somos los más guap ...

La tierra es plana, nada más pesado que un pájaro puede volar y los discos intervertebrales no se pueden regenerar. Estos son algunos de las ideas que en algún momento de la historia han sido aceptadas para más tarde ser rechazadas. La última de ellas todavía está ampliamente aceptada. Hace 6 meses tuve un accidente en la zona cervical. Doy gracias que salvé el pescuezo (nunca mejor dicho) y a día ...

Hoy en España es el día de la lotería. Se celebra el sorteo especial de Navidad y… ¡me ha tocado la lotería! Que te toque la lotería no es fácil, por eso lo quiero celebrar haciéndote un regalo. Luego te cuento en que consiste. Es muy posible que si tú estas viendo esto también te haya tocado la lotería, aunque todavía no te hayas dado cuenta. Quizá a ti y a mi nos haya tocado de forma dife ...

Uno de los aspectos que trabajo con mis client@s son las creencias que nos capacitan y aquellas que nos amargan la vida, aprendemos a identificarlas a afrontarlas y a transformarlas en creencias que nos endulcen la vida. Como transformar creencias que me limitan en capacitadoras El reto radica en que por norma general tendemos a rechazar las creencias que nos amargan la vida, hacemos como sino exi ...

Hoy nos vamos a acercar a otro de los síntomas que pueden aparecer en una persona que tiene ansiedad. Muchas personas acuden a consulta preocupadas refiriendo la siguiente queja: ¡tengo ansiedad y no puedo comer! Y es que, la ansiedad afecta al apetito, pudiendo estar relacionada con la sensación de pérdida de apetito o bien la contraria, aumento del mismo. En este artículo, nos centraremos en la ...

Utilizar el Método Feldenkrais, durante todos estos años, ha sido el mejor regalo que pude hacerme y del que nunca me canso de aplicar. El método y yo tenemos una relación comprometida, a veces estamos distantes por un período de tiempo, pero cuando nos re-conectamos, el amor sigue vivo . Al igual que cualquier buena relación, después de todos estos años, todavía me permite descubrir nuevas parte ...

Desde hace algo de tiempo vengo sufriendo unos dolores de cabeza bastante importantes con unas características un poco fuera de lo normal, ya que aumentan con determinadas maniobras de Valsalva además de que me afectan al cuello, todo esto los convierte en muchos momentos en limitantes, todavía más, cuando mi trabajo requiere del uso del intelecto. Después de haber recorrido diferentes neurólogos, ...

El vídeo de hoy me recuerda a uno de mis anteriores vídeos: Consejos para tu nevera y para tu salud. Seguro que viéndolo y teniendo en cuenta los consejos y sobre todo los beneficios que obtienes, te animas a ponerlo en práctica. Podría decirse que es un tema de concienciación y de motivación, porque trata de cosas muy simples que la mayoría quizás sabemos, pero que nos hace falta que nos recuerde ...