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Síndrome de Burnout

Se denomina "síndrome de burnout",  algo así como "estar quemado" para referirse a estar agotado. Es un trastorno emocional provocado por desgaste en el trabajo, empleados sometidos a fuertes presiones o estrés constante. Antes se decía que este síndrome afectaba a empleados que mantenían contacto con atención al público, ahora se sabe que también lo sufren otros profesionales.

Las señales de alarma son irritabilidad, trastornos de sueño, fatiga crónica, migrañas, problemas de espalda, pérdida de memoria, síntomas de depresión, ataques de ansiedad o pánico, lo pero es que las personas que pasan por estos síntomas recuren a sustancias adictivas como forma de tranquilizarse, entre ellos el alcohol, el cigarro, los somníferos y ansiolíticos, que a la postre agraba la situación.

En el vídeo a continuación nos amplía el tema y al final nos indica como se puede ayudar si pasa por esta situación.



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