SIN MIEDO, ROSANA

Álex Casas, fotógrafa de emociones, nos descubre el miedo en nuestra nueva sección “12 meses, 12 emociones”. Lee este profundo texto que comparte con nosotros y déjate llevar por la impactante imagen de esta primera entrega. ¿Para qué sirve el miedo? Si no vale para nada, abandónalo, dicen por ahí… No lo sientas, no lo tengas, sonríe, sé fuerte, se positivo, no muestres debilidad, p ...

Buenos días chicas y chicos, hace tiempo que no os traía ninguna reflexión ¿verdad? de hecho nunca tengo pensado hacerlo pero es que a veces las circunstancias nos llevan a ello y tampoco vienen mal de vez en cuando.... la suerte es que tengo este espacio para poder expresarme. Creo que tod@s sabemos que está pasando en España desde hace unas semanas, bueno están pasando muchas cosas pero desde lu ...

¿Estás ante un nuevo proyecto y no acaba de salir, de fluir, de avanzar…? Tal vez sea ¡¡MIEDO!! Miedo de que no funcione, pero también de que sí. Miedo de tirarlo adelante y que no salga, y de qué sí salga pero no te conduzca donde pensabas… Miedo de equivocarte en los pasos que das. Miedo a lo desconocido, en definitiva. Intenta transmutar el sentimiento de miedo, al de aventura, dive ...

Hola a todos! Hoy os traigo una entrada muy cortita, en la que os invito a que os hagáis esta pregunta… ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Seguro que a todos os ha pasado alguna vez que no hacéis determinadas cosas por miedo, miedo al fracaso, a hacer el ridículo, al que dirán… Conozco muchos casos de personas que no se animan a ir a un gimnasio porque les da miedo lo que la gente pueda ...

El bienestar es muy importante en tu vida. Frente a la imagen de un viaje visto como una meta de ilusión, la vivencia de quien teme el avión puede hacer que ese plan se transforme en motivo de preocupación. Fuente: Pixabay/JESHOOTS-com El miedo a volar puede limitar las oportunidades de desarrollo de esa persona no solo en el tiempo de ocio, sino también a nivel profesional. La aceptación de algun ...

¿Cuántas veces no nos atrevemos a tomar una decisión? ¿Cuántas veces no damos un paso adelante porque tememos que ese no es el camino? ¿Cuántas veces callamos y no damos nuestra opinión? ¿Cuántas veces nos quedamos paralizados ante esa puerta que esconde algo desconocido? ¿Sabéis quién tiene la culpa? El miedo. Ese miedo a lo desconocido. El miedo que provoca en nuestra mente que cada día o cada ...

El miedo es una emoción de las llamadas primarias, que aflora cuando nos enfrentamos a estímulos (situaciones, personas, objetos o pensamientos) los cuales implican un peligro o amenaza a nuestra supervivencia. Es necesaria porque si no la experimentásemos no podríamos vivir mucho tiempo... ¡Imagínate sin miedo cruzando una calle! Lo que no es saludable es cuando se manifiesta de forma desadaptati ...

¡Hola familia! Hoy quiero hablarte de 4 pasos que te recomiendo como psicóloga para poder eliminar cualquier miedo o fobia. Hace ya varios año grabé esté vídeo en mi canal de youtube (si te apetece puedes suscribirte) donde también comparto algunos consejos para quitarte una fobia o miedo, así que si te apetece aquí lo tienes: ¿Cómo quitarme una fobia o miedo? Paso a paso Espero que este ...

Todavía no has aprendido a dar amor... es que acaso tienes miedo a abrirte a los demás? El miedo nos paraliza y no nos deja que hagamos muchas cosas, a veces preferimos quedarnos en nuestra zona de confort aunque sabemos que no estamos bien, pero soltarse uno de esa zona te da vértigo y tienes miedo porque no sabes lo que pasará, puede ser impredecible Es mejor no tener sueños, no tener un objetiv ...

«LAS 7 CARAS DEL MIEDO» Cap.4 Miedo a la soledad Según estudios realizados en últimos años, el sentimiento de soledad debilita el sistema inmunológico, produce una presión arterial elevada, genera hormonas del estrés, empeora la calidad del sueño, provoca obesidad, alcoholismo y tendencia al abuso de drogas; incluso propicia tumores cancerígenos en caso de soledad crónica. Elsa Punset ...