¿Sabes qué es un personal trainer profesional y dónde puedes encontrarlo?

15 beneficios de un Personal Trainer En muchas ocasiones me replanteo dejar a mi entrenador personal y realizar el mismo entrenamiento en solitario, pero al rato, me pongo a pensar en lo que realmente me cuesta un personal trainer y valoro esa inversión con los beneficios que me aporta. En esta primera parte, quiero repasar los 5 primeros beneficios que me aporta mi personal trainer. 1. No tienes ...

Cursos de entrenadores personales, todo lo que necesitas saber Posiblemente estemos viviendo un “boom” del fitness. Hoy nadie se libra del deseo de llevar un vida sana, de querer dejar atrás una vida sedentaria y activar su cuerpo por diversos motivos. Ante tanta demanda, quienes buscan trabajo y les gusta el deporte habrán visto una buena oportunidad la de convertirse en un personal t ...

Una entrenadora personal puede traer a tu vida valiosas herramientas y beneficios que pueden cambiar o mejorar tu condición física y tu salud en general. Utilizo el término en femenino por mi condición de mujer, si bien, por supuesto puede ser un hombre, al final eres tú quien decide en qué profesional vas a confiar tu salud, independientemente de su género. Entrenadora personal o coach personal E ...

Cuando te decides por buscar ayuda para empezar a cuidarte, retomar o bien buscar una nueva motivación, tu intención será buscar el mejor entrenador personal en Valencia o en la ciudad donde residas. Es normal que busques el mejor entrenador personal en Valencia, ya que estás confiando en este experto para que te convierta en la persona que quieres ser, pero no sabes por dónde empezar, estás estan ...

Lo difícil NO ES COMENZAR a entrenar, SINO MANTENERNOS  motivados sin abandonar el entrenamiento.  Por ello, si estás en Valencia y quieres lograr UNA continuidad en tu vida activa y que forme parte de ti, lo mejor es pensar en un profesional de la actividad físicia, un entrenador personal en Valencia, te ayudará a conseguir las metas que te has planteado de manera progresiva. Descubre todos los b ...

Tener la iniciativa y la motivación de hacer ejercicio con regularidad, es un hábito fantástico que, si lo tienes, debes conservarlo y no dejar de ponerlo en práctica. Sin embargo, si no dispones de esa disciplina o bien no logras llegar a los objetivos que te planteas, lo ideal es entrenar mejor con entrenador personal. Un entrenador personal es un profesional en el área del ejercicio físico que ...

RESUMEN DE LA ENTREVISTA A continuación puedes encontrar un resumen de las principales ideas de la entrevista. No es una transcripción literal, por lo que te animo a que si tienes tiempo lo dediques a ver la entrevista completa. Mònica, eres autora de 3 libros: "Despierta, vives o sobrevives", "El mejor año de tu vida" y "Superacción" sin duda un libro de coaching v ...

Después de estas fechas navideñas con tantos excesos de comida, bebida, trasnochar…, cuando toque volver a la normalidad se nos puede hacer cuesta arriba. Retomar nuestro programa de actividad física se puede hace muy duro, es ahí cuando debemos plantearnos pedir ayuda profesional para que se haga más llevadero. Contar con un entrenador personal para empezar bien el año es una opción más que ...

Elegir un buen personal trainer Aunque hace algunos años atrás, tener un entrenador personal era como tener un lujo, hoy en día, los entrenadores personales están al alcance de todos y se puede comprobar porque cada año es una de las profesionales que va en alza. ¿Cómo saber cuál es la persona o empresa adecuada? Hoy, te vamos a ayudar a que puedas tener tu propio entrenador personal y que además ...

Lograr el cuerpo que buscamos no necesariamente implica tener que ir al gimnasio. Hoy en día, gracias a profesionales del entrenamiento y la salud física como los de Entrenador Personal 24, puedes encontrar un personal trainer que siga tu rutina de entrenamiento y diseñe el mejor plan de acuerdo a tus objetivos. Lo mejor de todo es que hay una amplia variedad de ejercicios para hacer en casa, y co ...