Las mujeres de todas las edades sufren de picazón vaginal de vez en cuando.
La picazón, ardor o irritación en un área sensible como la vagina y la vulva puede ser sumamente incómodo.
Algunas causas comunes para la picazón, ardor e irritación en y alrededor del área vaginal son infecciones bacterianas o de levadura, menopausia y enfermedades de transmisión sexual (ETS), sin olvidar los irritantes químicos.
Las infecciones por oxiuros vaginales también pueden causar picazón vaginal.
Sin embargo, este tipo de infección es común en los niños.
El estrés excesivo y un sistema inmunitario débil pueden aumentar la probabilidad de sufrir este incómodo problema.
Además de prurito y sensaciones de ardor, puede haber enrojecimiento e hinchazón en y alrededor de la vagina y la vulva.
También puede haber olor y descarga vaginal. A menudo, las mujeres tienen molestias durante la micción o el coito.
Para controlar la picazón vaginal, es necesario mantener una higiene adecuada, así como seguir una dieta y un estilo de vida saludable.
Sin embargo, una vez con el problema hay que buscar solución, así que puedes probar algunos remedios caseros simples para obtener alivio temporal de los síntomas.
No obstante, para el diagnóstico y tratamiento adecuados, consulta tu médico.
Aquí están los top 10 remedios caseros para esas molestias como la picazón vaginal.
1. Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana es un buen remedio para tratar el prurito vaginal se recomienda debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
También ayuda a restaurar el equilibrio del pH natural de la vagina.
Agrega 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
También, puedes añadir 1 cucharada de vinagre de manzana, sin filtrar y 1 cucharadita de miel cruda en un vaso de agua tibia y beber dos veces al día.
2. Compresas frías
Para obtener alivio inmediato de la picazón vaginal, utiliza una compresa fría. Te adormece el área, además reduce el prurito y la inflamación.
Envuelve unos cubitos de hielo en un paño limpio y lo atas.
Pon el pack de hielo en la vagina por unos minutos.
Toma un descanso de 30 segundos y lo vuelves a aplicar.
Repite hasta que sientas como la picazón ha desaparecido.
Utiliza este remedio cada vez que lo necesites.
También puedes enjuagar la zona vaginal con agua fría varias veces al día.
3. Sal de baño para la picazón vaginal
Disfrutar de un baño de agua salada también puede aliviar el picor vaginal. La sal controla el crecimiento de los microbios causantes de la infección y a su vez reduce la picazón y otras molestias.
Añadir 1 cucharada de sal a un vaso de agua y usarlo para lavar tu vagina cada vez que sientas el picor, te dará alivio inmediato.
Otra posibilidad. Llena la bañera con agua tibia y agrega ½ taza de sal al agua. Te acuclillas de 10 a 15 minutos dentro de la bañera, de tal forma que el agua impregne tus partes íntimas. Repetir 2 o 3 veces al día durante unos días para obtener mejores resultados.
Nota: Si tienes desgarros, heridas o llagas abiertas en la piel, olvídate de la sal.
4. Yogur
Puro, sin endulzar, sus cultivos activos son otro excelente remedio para aliviar la picazón y ardor en y alrededor de la vagina.
Los cultivos activos pueden controlar la diseminación de la infección en el cuerpo.
También ayuda a eliminar la levadura y las bacterias malas en la vagina y favorece el crecimiento de bacterias buenas.
Impregnar un tampón con yogur e introducirlo en la vagina durante dos horas. Puedes aplicar este remedio dos veces al día hasta que las molestias desaparecen.
También, puedes comer yogur puro, sin azúcar todos los días.
5. Ajos
El ajo contiene propiedades antibacterianas, así como antibióticos que pueden ayudar a matar las bacterias y levaduras. También fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir infecciones.
Diluir unas gotas de aceite de ajo con 1 cucharadita de aceite de vitamina E y aplicarlo en la zona afectada.
Aguanta 10 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Usa este remedio dos veces al día durante unas semanas.
Como es algo complicado masticar los dientes de ajo crudo, máxime a diario, una alternativa sería tomar suplementos de ajo después de consultar al médico.
6. Azadirachta indica o Indio lila
Indio lila, también conocido como neem o nim, es un buen remedio si sufres de picazón vaginal debido a infección por levaduras.
Sus propiedades antisépticas ayudan a combatir la infección y reducir la picazón y otras molestias.
Hervir un puñado de hojas de neem en 2 a 3 tazas de agua filtrada. Cuela y deja enfríar. Utiliza esta solución para lavar la zona vaginal una vez al día durante unas semanas.
Alternativamente, añadir unas gotas de aceite de neem a un recipiente de agua tibia y utilizarla como enjuague vaginal. Repetir este remedio dos veces al día durante un par de semanas.
También puedes tomar té de neem dos veces al día o tomar cápsulas de neem después de consultar a un médico.
7. Kefir
Kéfir, un producto lácteo fermentado rico en probióticos, es un tratamiento casero eficaz para la picazón vaginal y los síntomas relacionados.
La gran variedad de bacterias probióticas, especialmente lactobacillus y bifidus, en el kefir ayudan a eliminar la levadura y las bacterias que causan infección y picazón vaginal.
Este alimento también refuerza el sistema inmunológico, contribuyendo a evitar infecciones.
Para aliviar la infección vaginal, impregnar un tampón en kefir e introducirlo en la vagina durante dos horas. Hacer esto dos veces al día hasta que notes que las molestias han desaparecido por completo.
También, puedes beber diariamente 1 a 2 tazas de kefir durante un par de semanas.
8. Miel
La miel cruda, sin pasteurizar, es otro remedio eficaz para controlar la picazón.
Tiene propiedades antibacteriana y antifúngicas que ayudan a eliminar cualquier infección microbiana que pudiera estar causando el problema.
Aplicar miel sin pasteurizar como ungüento sobre el área afectada.
Aguantas durante unos 30 minutos, luego tomas un baño con agua tibia. Repetir al menos dos veces al día hasta que los síntomas mejoren.
También, puedes disfrutar de 1 a 2 cucharadas de miel sin pasteurizar con un vaso de agua tibia dos veces al día.
9. Jugo de arándano
Beber jugo de arándano sin azúcar también ayuda a tratar el picor y la irritación vaginal. Los arándanos rojos crean un ambiente ácido que ayuda a inhibir el crecimiento de levaduras y bacterias.
Además, ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario y otros tipos de infecciones de la vejiga.
Beber 2 vasos de jugo de arándano sin endulzar diariamente hasta que la comezón haya desaparecido.
Si el jugo de arándano no está disponible, puedes tomar tabletas de arándano rojos. Consulta al médico para la dosificación correcta.
10. Ácido bórico
El ácido bórico también puede proporcionar alivio de la picazón vaginal y la irritación gracias a sus propiedades antisépticas y antihongos.
Diluir una cucharada de ácido bórico en agua.
Aplicar la solución sobre el área afectada.
Aguantas durante 1 a 2 minutos, luego enjuagas bien con agua tibia.
Usa este remedio una vez al día durante un par de semanas.
Consejos adicionales
Mantén el área vaginal seca tanto como sea posible. La humedad alrededor de la vagina agrava la condición.
Mantener buena higiene para evitar la picazón vaginal. Después de usar el inodoro, limpia siempre de adelante hacia atrás.
Usa solo ropa interior de algodón y trata de cambiarla dos veces al día.
Si es posible, duerme sin ropa interior hasta que el picor haya desaparecido.
Evitar baños de burbujas, toallas higiénicas perfumadas y cualquier otros irritantes químicos.
Nada de duchas vaginales ni usar jabones fuertes para lavar la vagina. Además, resiste la tentación de rascarte la zona donde sientes que te pica.
Evita tener relaciones sexuales hasta que la comezón haya desaparecido.
Después de hacer ejercicio o nadar, toma una ducha inmediatamente.
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Comer alimentos ricos en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico. Así se reduce el riesgo de infecciones en el cuerpo.
Evita el azúcar cuando estés sufriendo de picazón vaginal crónica causada por infección de levadura.
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Temas sobre salud, las enfermedades en la sociedad actual
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