Es una experiencia molesta y bastante frustrante, ya que te das cuenta que ni en tiempo de calor te escapas de estos incómodos síntomas.
Las razones para que esto suceda se puede deber a infecciones bacterianas, virus o si te lastimas con algo al comer. Lo cual representa un gran dolor, especialmente en las mañanas al comer o beber algo.
La razón más común por la que puede arder la garganta es por tener un sistema inmune débil, infecciones bacterianas, resfriados, tos ferina, alergia a alimentos, estrés, problemas de gripe o digestión.
Síntomas que acompañan el ardor de garganta
Antes de analizar las soluciones sobre como deshacerse del ardor de garganta, conoceremos algunos de los síntomas para identificar este problema:
Inflamación de la garganta
Tos
Escalofrío
Fiebre
Irritación de garganta, picor o dolorida
Estornudo
Cuerpo cortado
Dolor de cabeza
Secreción nasal
Remedio casero para el ardor de garganta
1. Mezcla sal o pimienta de cayena con agua tibia y realiza gargaras cada que tengas oportunidad durante el día, esto aliviará el dolor casi inmediatamente.
2. Rallar un trozo de jengibre, agrega miel y unas gotas de limón en un recipiente pequeño. Deja reposar durante 12 horas y puedes tomar una cucharada dos veces al día.
3. Hacer un preparado de manzanilla en agua caliente, después remoja un trapo o compresa y coloca sobre la garganta a una temperatura cómoda, el dolor irá desvaneciéndose casi inmediatamente.
4. Prepara un té de jengibre rayado y miel, las propiedades curativas de estos dos ingredientes y la textura de la miel tendrán rápidos efectos desinflamantes y relajantes.
5. Sopa de verduras, el calor de estos alimentos sumado a las vitaminas que estas aportan ayudarán a tener una pronta recuperación; es fácil de comer para las personas que sufren demasiado dolor.
6. Las bebidas calientes como el té y la leche caliente te ayudarán a reducir la inflamación y el dolor.
7. Prueba con recetas que contengan ajo, como el jarabe y el té de ajo con miel. Estas recetas poseen propiedades antibacterianas que ayudar a combatir el ardor de garganta.
Recomendaciones adicionales
Si no quieres tener problemas con este síntoma, solo tienes que probar estos sencillos remedios caseros para el ardor de garganta y te aliviarás muy rápido.
Recuerda prevenir tomando suficiente vitamina C, descansa bien, evita lugares donde sea evidente la propagación del virus y si ya estas enfermo mantente cubierto y no hables demasiado para evitar que tu condición empeore.
Si no ves recuperación en una semana, acude a tu doctor para que evalúe las causas y te ofrezca un tratamiento más fuerte, para curar este padecimiento.
Fuente: este post proviene de Remedios Para La Tos, donde puedes consultar el contenido original.
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