Receta de bizcocho de naranja y chocolate

PASTEL DE CHOCOLATE Y CACAHUETE Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor…) 400 gr de claras agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 100 gr de claras de huevo 30 gr de cacao en polvo desgrasado 15 gr de pepitas de cacao 85% (yo piqué de una tableta) Edulcorante al gusto 3 hojas de gelatina neutra Dec ...

INGREDIENTES PARA LOS ESPAGUETIS (4 personas) 4 calabacines medianos 1 cebolla mediana 1 pimiento verde mediano Pechuga de pollo (unos 100 gr por persona ) también podéis utilizar pechuga de pavo. Tomates cherry Sal Pimienta INGREDIENTES PARA LA SALSA PESTO 25 gr de hojas de albahaca un puñado de piñones/nueces/almendras (al gusto) 1 diente de ajo (si no toleras el sabor del ajo puedes echar menos ...

Hoy os traigo la receta de Bavaroise de chocolate y naranja natural. Para realizarla no necesitais ni microondas ni horno, es una receta que se hace en frio. INGREDIENTES: - 2 yogures naturales 0% - 3 huevos - 4 hojas de gelatina - 1 naranja - 3 cuharadas rasas de cacao puro en polvo sin azucar - edulcorante habitual que utilices Primero de todo ponemos a hidratar la gelatina en un cuenco cubrien ...

ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO A LA PLANCHA INGREDIENTES Para el arroz 30 gr de arroz basmati 1 onza de chocolate negro sin azucares añadidos (yo uso 85%) 1 cdita de cacao desgrasado en polvo edulcorante al gusto Para la tortilla 100 ml de claras canela aroma de vainilla edulcorante al gusto Para la crema 50 gr de yogur griego light (yo uso el de Lidl) 5 gr de proteina sabor vainil ...

Para hacer 6 raciones de este delicioso brownie de chocolate light, bajo en grasas bajo en calorías y cargado de proteínas vamos a necesitar los siguientes ingredientes: 250 gr de queso fresco batido 0% de materia grasa. 150 gr de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar 100 gr de proteínas en polvo sabor chocolate. Puedes elegir tu proteínas whey preferidas. 5 claras de huevo 1 cucharada de avena e ...

Muy buenas chicas!! Ya es martes y poco a poco vamos encarando la semana. Hoy os toca una receta fitness dulce, que es muy sencilla de preparar. La hice este fin de semana y unos amigos que vinieron de Polonia, no se creían que fuese fit. Les encantó y destacaron su... Post Publicado el Martes 29 de Septiembre de 2015 Muy buenas chicas!! Ya es martes y poco a poco vamos encarando la semana. Hoy os ...

1 porción del bizcocho equivale a 1,5 ración de HC en la ingesta del día de un diabético (que suele estar en 10 unidades al día) en total 22 g de Hidratos de Carbono   Hoy por hoy cuando vamos cumpliendo años, tomas conciencia de mejorar tu salud y sobrellevar aquellas patologías que nos acompañaran el resto de nuestras vidas. En casa somos tres, donde mi hijo es diabético y mi mujer padece de var ...

Hoy te traigo un batido muy nutritivo, lleno de energía y bienestar: col kale y cacao. De verdad, irresistible, no solo por su color, sabor y textura, también por su alto valor nutricional. Rico en hierro, calcio, fibra, vitaminas y antioxidantes. Prueba a empezar el día con este batido y me cuentas Ingredientes 3 cucharadas de muesli con frutas 1 cucharada de cacao puro desgrasado ¼ de cucharad ...

Vuelve a ser jueves, y con él llega una nueva receta. Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce. Es un postre de doble textura compuesto por una crema sabor a plátano y un mousse de chocolate. Sspero que os guste! Esta receta se me ocurrió cuando recibí mi primer pedido de bebidas Bolero, estaba tan contenta con el descubrimiento que no paraba d ...

Buenos días!! Como os habréis dado cuenta, muchas de mis recetas últimamente llevan el apellido "fit". Esto es porque llevo un tiempo intentando perder los kg que me sobran, pero a base de aprender a comer, no a base de dietas estrictas, porque eso ya he comprado que a mí no me funciona. El caso es que en esta fase de cuidar un poco los ingredientes que utilizo y demás, he ido descubrien ...