Razones por las que deberías tener un sillón de masajes

Sin duda hay muchas formas de relajarse actualmente: ver una película, salir a caminar por el parque luego del trabajo, jugar con tu mascota, compartir con la familia y un gran número de elementos más que buscan alejar nuestra mente de la rutina diaria, del estrés del trabajo y de los mil y un asuntos que siempre llevamos con nosotros. Pero, ¿estamos seguros de que es la mejor forma de descansar?, ¿es apropiado, efectivo y saludable ese reposo?

Para resolver esas dudas, hoy te traemos una sutil, pero imprescindible lista de beneficios de los ya populares sillones de masajes, que poco a poco comienzan a volverse elementos de la cotidianidad, que nos permiten tener un descanso más efectivo.

¿Qué son los sillones de masaje?

Son básicamente asientos preparados, equipados y acomodados con tecnologías de la más alta calidad que buscan minimizar las tensiones a nivel muscular y dar una sensación de plenitud e integridad a todo el cuerpo. Este tipo de sillones, permite que la persona, al llegar de sus actividades diarias, pueda permitirse al menos 10 minutos (o el tiempo necesario) de reposo coordinado, donde podrá canalizar todo su estrés en un punto tolerable y desde allí eliminarlo. Y es que gracias a su gran variedad, encontramos desde los más básicos, hasta sillones avanzados de masaje, que dejan renovado el cuerpo por completo, desde el cuello, hasta las piernas, logrando tanto beneficios físicos como mentales.

Sillones de Masajes
Sillones de Masajes
Beneficios para el cuerpo

El solo hecho de que los músculos pierdan la tensión habitual, hace que la sangre pueda recorrer el cuerpo sin ningún obstáculo y llegar a cada lugar, especialmente a los sitios que más lo necesitan como los brazos, las piernas y el cerebro. De igual manera, descansar el cuerpo, permite que la calidad del sueño en la noche, aumente de manera progresiva y la persona pueda sentirse como nueva al día siguiente. De igual manera, el tipo de relajación que brinda un sillón de masajes, también permite la rehabilitación, gracias a sus modos de manejo terapéutico o de calor que brinda soluciones a muchos de los problemas habituales y al tratamiento de algunas condiciones como dolencias constantes en la espalda alta media y baja.

Beneficios para la mente

Cuando el cerebro sabe que el cuerpo está relajado, libera un grupo de hormonas que mantienen la estabilidad y la coherencia entre mente y cuerpo; una de ellas es la endorfina, que brinda estímulos que evocan la integridad, y la salud y permite que los procesos mentales, sean más claros, medidos y justos de acuerdo a la necesidad de cierto órgano o función en específico. De igual manera, ayuda a tener una visión más clara de las labores diarias y a tener el control de las situaciones, al saber que puede existir una gran carga por el estrés, pero al mismo tiempo se contará con la relajación efectiva.

No hay mucho que pensar: estos sillones relax están revolucionando la industria actual y juran ser parte importante en la vida de trabajadores de todo el mundo, asegurando descanso, salud y beneficios para cuerpo y mente.

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Consejos sobre salud Ergonomí­a Fisioterapia

Nuestra vida diaria cada día es más estresante, los horarios son extensos, y las labores cansan nuestro cuerpo de una forma inimaginable. Así que llegar a casa supone una nueva aventura para poder descansar, reposar bien y levantarnos con más fuerzas para comenzar un nuevo día, pero ¿Cómo hacerlo?, ¿Cómo dilatar las fibras musculares que se contraen tensionando espalda, brazos y piernas y con ello ...

Salud beneficios masajes centro de masajes ...

Relajarse con la ayuda de un centro de masajes es una opción valedera si buscas tranquilidad física y mental. La terapia de masaje es un enfoque de tratamiento que está creciendo en demanda y popularidad. Una vez se consideró un enfoque alternativo e incluso secundario, pero ahora se está volviendo mucho más convencional. Más importante aún, ahora que la terapia de masaje se considera una opción d ...

Pilates Beneficios pilates pilates

El pilates es un excelente deporte que ayuda a ejercitar todas las partes del cuerpo. Ayuda a desarrollar las fuerzas de nuestro organismo a partir de nuestras propias capacidades y a conseguir un estado físico saludable. A diferencia de los ejercicios de musculación, en pilates se trabaja de forma equilibrada para que todo el cuerpo vaya adquiriendo una fuerza muscular balanceada. Además, el pila ...

dietas y nutrición avena dieta sana ...

Te interesa conocer alimentos con un alto valor nutricional para tu salud?, me imagino que si! hoy te daré 5 Razones por las que deberías incluir este alimento cada día…de que alimento te hablo?.. de la avena! Este súper alimento debe convertirse en un compañero diario para tu mesa, existen diferentes investigaciones que avalan todos sus grandes beneficios para la salud, tanto si deseas au ...

Fisioterapia masajes

Los masajes juegan un papel importante en la salud, debido a que ayudan a reducir el estrés laboral, logrando así obtener un cuerpo sano y una mente saludable. El estrés puede llegar afectar el organismo, trayendo como consecuencia elevados niveles de la presión que contribuyen al deterioro de la salud, incluyendo los trastornos mentales y de comportamiento como el agotamiento, el burnout, el desg ...

masajes pareja sexualidad

A pesar de que exista aún tabú en este tema, los masajes sensuales, son de gran ayuda para el descubrimiento de nuestra sexualidad, para que sea sana y completa, donde se encuentre la armonía de nuestro cuerpo y se logre disfrutar el hermoso momento de la intimidad. Y además de ayudarnos a conocernos mejor a nosotros mismos y a nuestra pareja, pudiendo revivir una pasión que se cree perdida en la ...

general fisioterapia masajes 10 ...

Muchas personas acuden a hacerse todo tipo de masajes varias veces al año solamente por disfrutar del placer de la relajación, sin embargo, los expertos en masajes y fisioterapia nos dicen que los masajes son  algo más que lujo, ya que además de beneficios a nivel mental – como estar más relajados y en calma- nos dan beneficios físicos que no pueden ser ignorados. Según nos dicen los experto ...

Actividad Física y Salud

LOS SEGUROS Y EL DEPORTE EXTREMO: UNA MATERIA QUE NOS DEBE INTERESAR A TODOS En muy pocas ocasiones escuchamos hablar de asuntos como los seguros en los deportes, aunque están más presentes que nunca y entre nosotros. Pero, ¿cuándo contratarlo?, ¿Vale la pena hacerlo?, ¿Qué cubriría en caso de un incidente? Hemos creado una serie de consejos importantes a tener en cuenta para que nunca te falte un ...

Actividad Fí­sica aprender a dar masajes relajantes

5/5 - (1 voto) ¿Masajes para combatir el estrés? Si experimentas estrés por los acontecimientos cotidianos, debes buscar formas de combatirlo. Si bien no hay nada que pueda eliminar el estrés y la ansiedad, algunas cosas pueden ayudarte a sentirse mejor.  Varias culturas alrededor del mundo practican masajes para relajarse y desestresarse. Si no está familiarizado con múltiples técnicas de masaje ...