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Qué es la pirámide alimenticia

La pirámide alimenticia o nutricional, es un gráfico que fue diseñado para explicarnos en forma fácil que comer de cada grupo básico de alimentos, cuántas porciones al día de cada uno de esos grupos, además de otros consejos muy útiles, que de seguirlos evitaríamos la obesidad. Te invito a observar el siguiente vídeo.

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