¿Qué es la frustración?

Hay momentos en los que sentimos que por más que luchemos por algo que queremos, es imposible conseguirlo, "No vale la pena" - decimos, pero por dentro nace un sentimiento de "no pude" "no soy capaz" "fracasé". Estos sentimientos pueden terminar en frustración y de eso hablaremos hoy. La frustración es un sentimiento que se genera a partir de no cubrir con l ...

Frustración, la vida está llena de frustraciones. Desde las pequeñas irritaciones por perder algo hasta el enfado por no conseguir los objetivos o metas propuestos. Dado que muchas de las cosas que realmente queremos requieren cierto grado de frustración, se hace necesario poder manejar la frustración para que podamos estar emocionalmente bien, incluso, en circunstancias difíciles. Pero, ¿qué es l ...

La irascibilidad supone la expresión de afecto negativo ante la percepción de tensión. Situaciones que nos generan frustración, la dificultad para aceptar nuestras propias limitaciones, pueden producirnos irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo colaboradora en Psicólogos Málaga PsicoAbreu comparte con nosotros información acerca del significado de la irascibilidad en la vida cotidiana. Ir ...

La anorgasmia se define como una disfunción sexual en la cual una persona no puede alcanzar el orgasmo. En los hombres, la condición está relacionada con la eyaculación prematura o retrasada, y se ha escrito mucho sobre este tema, pero aquí nos interesa la anorgasmia en la mujer. La anorgasmia está mucho más extendida en las mujeres que en los hombres y con frecuencia puede causar frustración sexu ...

¡Hola! Hace una semana te enviaba los resultados iniciales. Hoy cerramos la encuesta con los siguientes resultados y conclusiones: Con un total de 21 respuestas, los resultados obtenidos han sido: Frustración 14,29% Satisfacción 9,52% Impotencia 9,52% Rabia/Ira 9,52% Tristeza 9,52% Ansiedad 9,52% Desmotivación 4,76% Felicidad 4,76% Esperanza 4,76% Molestia 4,76% Interés 4,76% ...

El síndrome de burnout, conocido como síndrome del trabajador quemado, es un agotamiento físico, emocional y mental relacionado con el trabajo. Sus síntomas incluyen agotamiento, despersonalización y dificultad para concentrarse. En el ámbito laboral, factores como el estrés, la carga de trabajo y las malas relaciones pueden desencadenarlo. En Hakuna Psicólogos en Medellín, comprendemos la importa ...

Cuál es la frecuencia de las relaciones sexuales con tu pareja? ¿Lo haces muchas o pocas veces? ¿Quieres más? Como siempre que uno se pregunta sobre estadísticas en la pareja, todo es muy relativo. Y de hecho, basar la respuesta a estas preguntas en lo que dice una encuesta que dice que “la media es tres” es simplemente no aceptar que no tenemos ni idea. ¿O acaso la frecuencia de las r ...

Si se realizara una encuesta sobre lo que es mejor entre el cardio y las pesas para bajar de peso, lo más seguro es que el 95 % de las personas respondería que son los ejercicios cardiovasculares los que permiten una exitosa quema de la grasa aun sin realizar pesas. La respuesta para esta pregunta tan simple no es tan fácil como tratar de responder con la lógica, sino que se tendría que analizar y ...

Objetivos de la intervención familiar en el tratamiento de las adicciones Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Diferentes estudios científicos han investigado y publicado sobre los tratamientos más eficaces para el abordaje de las adicciones. Tal y como ya hemos compartido en publicaciones anteriores, el tipo de ...

Confiar en uno mismo es sumamente importante a la hora de relacionarnos con otras personas y realizar distintas tareas en el trabajo o la escuela. Por ello, en este artículo, te contaré todo lo que debes saber sobre el concepto de la autoconfianza y cómo puedes dominarla en todos los aspectos de tu vida. Definición e importancia de la autoconfianza La palabra autoconfianza, proviene del latín Auto ...