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Propósitos saludables para el 2015

imagen Feliz 2015

Feliz 2015
¡Hola!
Ya estamos de regreso estrenando este 2015 con nuevos propósitos para este año:
- Ofrecerte nuevos temas de salud que sean de tu interés, buscando siempre la mejor calidad, envíanos tus comentarios y preguntas
- Contar con el apoyo de más profesionales sanitarios
- Seguir difundiendo hábitos saludables 
- Brindar nuestro espacio a más asociaciones de pacientes
- Ofrecerte nuevos formatos para acceder a nuestra información.
Esto y más, te lo iremos contando a lo largo del año.
¿ Y tú, has cumplido tus propósitos del 2014?
Durante el 2014 te hablamos sobre:
- Técnicas para dejar de fumar
- Practicar deporte
- Pasar más tiempo con tus seres queridos
- Jugar más para mantener tu Cerebro Activo
- Dormir mejor
- Disfrutar másRECUERDA, lo importante es:

- estar convencido/a de lo que quieres conseguir

- plantearte pequeños objetivos para llegar a la meta

- planificar pero ser flexible, intenta no hacer las cosas por obligación

- disfrutar del proceso

- sentirte a gusto contigo mismo/a con tus resultados

¿Cuáles son tus propósitos para este año? Nathalie y Rosalie Orens

Autoras del blog 

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