comunidades

Propiedades del chayote - Propiedades de la tayota

► Chayote o Tayota

El chayote que es el fruto de la chayotera, (sechium edule) pertenece a la familia de las calabazas originaria principalmente de México, aunque actualmente su consumo se ha extendido y no solo se utiliza en muchos platillos de la comida mexicana, sino también india y latinoamericana.

El chayote es el fruto de la chayotera, y en otros países recibe el nombre de tayota, chayota, tayota, papa del aire, cidra, o güisquil.

Si quieres conocer algunas de las propiedades de este fruto te invito a que veas este video:


► Propiedades del Chayote

◙ Depura el organismo

El chayote tiene una gran capacidad de drenaje, ya que aumenta la micción y por este motivo nuestro organismo se libera de una gran cantidad de toxinas a través de la orina.

◙ Ayuda a combatir problemas renales

Los indios nativos, consumían chayote cuando tenían problemas para orinar o para solucionar problemas relacionados con el sistema urinario (por ejemplo: Piedras en los riñones, infección urinaria y cistitis entre otras).

◙ Combate el insomnio y la depresión

El chayote contiene triptófano, un aminoácido esencial que el organismo utiliza para producir serotonina y melatonina, un neurotransmisor y una hormona, que son necesarios para la transmisión de los impulsos eléctricos y que ayuda a evitar la depresión y el insomnio.

◙ Proporciona vigor muscular

La valina es otro de los componentes del chayote, este aminoácido forma parte integral del tejido muscular y es utilizado por nuestro organismo para aportar energía a los músculos debido a que posibilita un balance de nitrógeno positivo e interviene en el metabolismo muscular.

◙ Mantiene el pelo y las uñas saludables

Por su contenido en metionina, el chayote es un fruto muy útil para mantener en buen estado el pelo y las uñas. Al mismo tiempo que resulta beneficioso para metabolizar las grasas, ya que evita la acumulación de ésta en las arterias y el hígado, lo cual lo vuelve un aliado en el descenso de peso.

Mejora la absorción del calcio

El chayote contiene lisina un aminoácido esencial que resulta fundamental para un correcto y adecuado crecimiento, al permitir una mejor absorción de calcio y al ser útil en la estimulación de la hormona del crecimiento. Por otra parte también previene la aparición de infecciones ya que colabora en la producción de anticuerpos, mejorando nuestra inmunidad.
Otros videos que te pueden interesar:

► No comas estos alimentos en la cena para no engordar y poder dormir bien



► Mira la foto: si ves al bebé eres un psicótico! - Estudio científico -

Para cualquier comentario o sugerencia, puedes suscribirte a mi canal:

§ https://www.youtube.com/channel/UC00jRXDbelcsbypN_7RR_pA

Para mantenernos en contacto puedes seguirme en las redes sociales:

§ Twitter: https://twitter.com/Soluciones_nat

§ Google +: https://plus.google.com/u/0/102165181661800636021/posts/p/pub

§ Mi blog: http://solucionesnaturales2015.blogspot.com.ar/

Fuente: este post proviene de Soluciones Naturales, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

sandía propiedades jugosa ...

La Sandía y sus propiedades La sandía es el fruto dulce de la planta de la familia cucurbitáceas originaria de África, se estima que los primeros cultivos provienen del valle del Nilo realizado por los egipcios. La sandía es un fruto pulposo, muy jugosa con propiedades antioxidantes, detoxificantes y depuradoras, esto es, nos ayuda a limpiar los intestinos ya que elimina los residuos tóxicos. Cont ...

deporte fitness salud

La hormona del crecimiento o somatotropina (GH) es una hormona polipeptídica sintetizada y almacenada en el interior de la glándula pituitaria que tiene como función controlar la síntesis proteica en el musculo y el crecimiento longitudinal de huesos, por esto regula nuestro crecimiento durante la infancia y adolescencia. Y es a partir  de los 20 años cuando comienza a disminuir la producción endó ...

Plantas medicinales

Como bien sabemos el maní o también conocido como cacahuate es un fruto seco altamente consumido a nivel mundial, por su parte, este fruto se caracteriza por crecer de forma subterránea y por lo tanto almacenar una amplia variedad de nutrientes provenientes del suelo. Unas de las principales razones por las cuales es consumido el maní, es debido a su alto contenido en proteínas además de su delici ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Los beneficios del Acai aún no se conocen lo suficiente, así que para que sepas lo que esta baya puede hacer por ti hoy te voy a hablar de ella y de sus beneficios para tu salud. El Acai, también llamado Asaí, Azaí, Açaí es una baya originaria de de la Amazonia brasileña que se ha popularizado como la “Fruta de la Vida”, y no es de extrañar si tenemos en cuenta los beneficios que este ...

plantas medicinales

El chayote es sin duda uno de los alimentos con más beneficios para la salud que la naturaleza nos ofrece, y lo mejor de todo es que no provoca efectos secundarios en el organismo como la mayoría de los medicamentos químicos. Sigue leyendo este articulo para conocer todos los beneficios del chayote. En la medicina natural siempre se recomienda consumir hierbas medicinales y/o otros alimentos natur ...

estilo de vida saludable antioxidante y muy saludable melatonina ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LA MELATONINA MEJORA NUESTRO RITMO DE SUEÑO: La melatonina es una hormona secretada en los pinealocitos de la glándula pineal que está cercana a la hipófisis y que interviene en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Se produce a partir del aminoácido triptófano y participa en los procesos celulares, neuroendrocrinos y en el ritmo ...

¿Qué superalimentos hay? Superalimentos Vida sana ...

El Camu camu (Myrciaria dubia) es un fruto muy rico en vitamina C, dicen que es el fruto más rico en vitamina C que existe. Por ello el camu camu es un fruto muy preciado. El camu camu por ser el fruto con mayor cantidad de vitamina C que se conoce tiene unas propiedades muy interesantes. Por ello se considera un superalimento. Propiedades del Camu Camu Antioxidante: ideal para disminuir el cansa ...

salud natural melatonina hormona del sueño ...

¿Qué es la melatonina y para qué sirve? La melatonina es una hormona presente en la sangre y es responsable del proceso del sueño, la cual se genera en la glándula pineal de nuestro cerebro. Esta hormona se encuentra de manera natural en nuestro organismo y sus niveles aumentan por la noche, debido a que ésta se activa con la oscuridad (o la ausencia de luz). La misma está presente además de en ...

adelgazar perder peso salud

La Gardinia Cambogia Plus es una planta originaria del sur de la India. Esta planta lleva siendo utilizada en el país asiático varios miles de años como tratamiento contra la obesidad. El fruto de la planta contiene ácido hidroxicítrico, el cual ayuda de manera notable a reducir el peso corporal. A la hora de comprar Gardinia Cambogia Plus, te recomiendo mirar en Bioherbolario. Un herbolario de c ...

Suplementos

La taurina es uno de los aminoácidos no esenciales que el cuerpo humano sintetiza sin ningún problema. Además la produce cuando se combinan diferentes sustancias químicas. Participa en un sinfín de procesos (1) y por eso hay que conocer a la taurina con sus beneficios y propiedades. Este aminoácido también es posible encontrarlo en alimentos y por supuesto en suplementación. Eso debido a que hay p ...