Por lo que es aconsejable consumir con regularidad chayote, ya contiene la propiedad de regenerar la piel, por ser una planta rica en aminoácidos, como la lisina y metionina, mismas que intervienen en la formación de colágeno y reparación de los tejidos dañados, lo que significa que es muy útil para pieles secas o con arrugas.
A continuación les dejo un vídeo de como prepara una deliciosa ensalada con este ingrediente.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
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