comunidades

¿Por qué se sienten peor los resfriados en verano?

Seguramente te ha pasado: Estás soñando con tus vacaciones de verano, el bronceado brillante que vas a lucir mientras escuchas el sonido de las olas en la playa. Pero de pronto estornudas, tu garganta se irrita con rapidez y tu cabeza comienza a doler… un resfriado de verano se abalanza sobre ti.



¿Qué lo diferencia de un resfriado de invierno?


Un resfriado de verano no es igual a uno de invierno. En lugar de ser causado por el rinovirus como lo son muchos de la temporada fría, el de verano a menudo es causado por el enterovirus. Esto significa que los síntomas pueden no ser exactamente los mismos y que apenas notes la diferencia en cuanto a los síntomas.

 Normalmente, cualquiera de los dos virus causará síntomas que duran de unos días a una semana como máximo. Sin embargo, una diferencia importante es que los rinovirus generalmente atacan al tracto respiratorio superior, la nariz, los conductos nasales y la garganta. Por su parte, los enterovirus, también pueden afectar el tracto gastrointestinal y causar malestar estomacal.

Entonces, ¿por qué, cuando las personas tienen la mala suerte de atraparlos, los resfriados de verano se sienten tan miserables?

No es que en realidad sean más severos. La razón por la cual los resfriados de verano son tan insufribles puede ser psicológica. "Mi punto de vista es que la severidad se percibe como peor porque los resfriados en verano no son tan comunes", dice a Time el Dr. Ronald Eccles, profesor emérito de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido. “La aparente injusticia de contraerlo cuando no es ni siquiera la estación fría, y el hecho de que cada persona que conoces se siente bien, hace que tus síntomas se sientan peores”, agrega.

 

¿Cuáles son los mejores remedios?


 Por supuesto, muchos tratamientos clásicos para los resfriados de invierno también se aplican a los de verano, pero en específico para estos últimos se recomienda:

Descanso
Asegúrate de descansar mucho y dormir bien. Evita la actividad excesiva y el estrés que podrían afectar tu sistema inmune. Aunque el verano es tiempo de actividades al aire libre, es posible que tengas que quedarte en casa y descansar unos días.

Nutrido e hidratado
Bebe muchos líquidos, especialmente agua. Evita las bebidas que podrían deshidratarte, como el alcohol, el café o las energéticas. Las bebidas calientes como el té pueden ser calmantes y útiles para aliviar los síntomas. Asegúrese de que tu ingesta de vitaminas y minerales sea abundante, especialmente en nutrientes con gran aporte de hierro, vitamina C y zinc.

 
Descongestivos nasales
 
Te ayudan a aliviar los síntomas, especialmente la secreción nasal y la congestión, ya que reducen la inflamación de las membranas mucosas.

Y para lo anterior tu mejor opción es Iliadin; con él aliviarás rápidamente las molestias y comenzaras a recuperarte de inmediato.

Fuente: este post proviene de Blog de Actitudfem, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

gripe gripe verano

¿Puedo coger la gripe en verano?

La mayoría de los ciudadanos han escuchado alguna vez la expresión “temporada de gripe”. Esta referencia suele prodigarse durante los meses de otoño e invierno. No obstante, muchas personas también han experimentado síntomas que, fuera de ese periodo, eran muy parecidos a los que provoca la gripe en otras épocas del año. ¿Es posible, entonces, coger la gripe en verano? Qué es la gri ...

¿Por qué enfermamos más en otoño e invierno?

¿Por qué enfermamos más en otoño e invierno? Cada año, con el inicio de las temperaturas frías, se produce un aumento significativo de las enfermedades respiratorias. En todo el mundo, hasta cinco millones de personas contraen la enfermedad cada temporada de gripe. ¿Por qué esta enfermedad hace acto de presencia sobre todo durante los meses más fríos del año? Quién no ha escuchado más de una vez l ...

resfriados resfríos salud ...

Conoce todo sobre los resfriados

Hoy queremos hablaros sobre los resfriados o resfríos, ese malestar de constante moqueo, tos, temblores o fiebre que aunque suele visitarnos más en la época invernal, hay muchos que no nos escapamos de ellos en verano por los benditos a la par que peligrosos aires acondicionados. Lo primero que queremos dejar claro es que un resfriado no es lo mismo que una gripe, y es que a veces cuando sentimos ...

NATUROPATÍA

Tratamientos naturales para la tos y resfriados

Existen numerosos tratamientos naturales para la tos y resfriados. Tos, estornudos, secreción y congestión nasal,  dolor de cabeza, dolor de garganta… Todos ellos son los típicos síntomas del resfriado común, una de las enfermedades más comunes y que puede llegar a afectar a una persona adulta entre 2-3 veces al año. La tos puede aparecer por diversas causas pero hoy vamos a centrarnos en la ...

Alergia alergia resfriado

¿Qué es: alergia o resfriado?

Si tienes congestión y secreción nasal, estornudas y toses, lo primero que puedes pensar es que has pillado un catarro. Sin embargo, estos también son signos de alergias. La pregunta del millón es ¿se trata de alergia o resfriado? Es importante que conozcas las diferencias entre las alergias y los resfriados. La razón es que gracias a ello podrás encontrar el método correcto para sentir alivio de ...

Remedios caseros para los resfriados combatir los resfriados combatir los resfriados en poco tiempo ...

5 consejos para combatir los resfriados en poco tiempo

La llegada del frío y de las bajas temperaturas llevan a muchísimas personas a buscar trucos, consejos y remedios caseros que les permitan combatir los resfriados en el menor tiempo posible. Algo que no es de extrañar si tenemos en cuenta que esta afección puede traer consigo síntomas tan molestos como dolor de cabeza, tos, mocos, molestias en la zona de la garganta y congestión nasal, entre otros ...

ejercicio y entrenamientos ejercicio resfriado ...

Refriado común: guía completa para tratarlo y prevenirlo

En estas fechas es muy fácil que te contagies del resfriado común. Si, ya sabes, moquillo, dolor de garganta, estornudos, tos… ¿Pero por que? ¿A que se debe esto realmente? Hay que hacerse a la idea, o podemos hacer algo para remediarlo? En este articulo voy a contarte todo acerca del resfriado común, bajo la más actualizada revisión cientifica. Vas a descubrir cosas que no sabías, para que ...

Remedios congestion dolor de garganta ...

Resfriado y gripe

Como decirle adios al resfriado y gripe.. Tener un resfriado y gripe es fastidioso. El resfriado lo puede dejar sin energías y el virus de la gripe —que se caracteriza por inflamación del tracto respiratorio, fiebre, escalofríos y dolores musculares— pueden tumbarlo totalmente. Si tiene la nariz roja y aguada, el pecho congestionado, sensación de dolor en todo el cuerpo, en lugar de hacer mucho ru ...

gripe sistema inmulogógico enfermedades

Porqué el resfriado común aparece más en invierno?

Mientras nos encontramos en época de verano todo va bien, pero cuando ingresa el frío clima del invierno pululan muchas enfermedades, entre ellas el resfriado común, a que se debe esta conducta? En el caso del refriado común, un estudio realizado por Akiko Iwasaki, profesor de Inmunobiología en la Universidad de Yale, encontró que el rinovirus es más feliz y se prolifera en una nariz fría, misma q ...