PIENSA EN POSITIVO Y CAMBIARA TU VIDA.

Ya conoces algunos de los peores problemas que puedes tener si te alimentas mal, pero, te has parado a pensar en las consecuencias de esos problemas en tu vida, en tu día a día,  en tu presente y en tu futuro? Quiero que te pares un momento y pienses en ti, en tus objetivos, en cómo te ves dentro de unos años y en cómo te gustaría llegar a la tercera edad. ¿Te ves en forma, o enfermo? ¿Te visual ...

Últimamente no dejo de reafirmarme en eso de que pensar en positivo, solo tiene beneficios. Y esto me lo corroboran los buenos resultados que estoy obteniendo a lo largo de estos últimos años, en los que estoy enfocada en conseguirlo. Mantener la mente positiva no es fácil pero como todo en la vida, si lo quieres conseguir, hay que empezar por proponérselo. De ahí que uno de mis propósitos que más ...

Actualmente los libros de autoayuda se han convertido en un subgénero literario muy popular en el mundo, porque ya muchos sabemos que el desarrollo personal y el logro de los objetivos se dan gracias al cambio de nuestras propias actitudes, y no por agentes externos, como algunos suelen pensar. Por eso, a continuación presentamos una lista de 5 libros de autoayuda que te pueden servir de guía para ...

Mucha gente pone en marcha su Operación Bikini, quizá tú también quieres transformar tu vida y tu cuerpo, pero pasado un tiempo, a veces más largo que otras, de nuevo la vuelven a dejar y vuelven a su viejo estilo de vida sin llegar a convertirse en el tipo de persona que les gustaría ser. Para triunfar en tu Operación Bikini y llegar a transformarte en la persona que quieres ser es necesario que ...

Año Nuevo…¡Objetivos nuevos! Si hay una tradición que me gusta al empezar el nuevo año es marcarme nuevos objetivos, tanto laborales, como personales y por supuesto… ¡de forma física! Me encanta ponerme nuevas metas y ver como voy alcanzando mis objetivos, es la forma perfecta de sentirnos más motivados. Uno de los objetivos estrella para el nuevo año es cuidarse más y llevar un estilo de vida más ...

12 pasos para convertir tu vida en algo realmente increíble ¿Qué pasaría si un día te levantas y decides que estás cansado de sentirse cansado y que ya tuviste suficiente de todo? Suficiente de estrés y de ansiedad, suficiente de ira y de resentimiento, suficiente de lucha, de falta el dolor y lde pobreza, suficiente de lágrimas, desengaños, de relaciones autodestructivas y suficiente de todo lo n ...

Cada vez que pensamos en la gente millonaria, nos viene a la mente el dinero, lujos, viajes y muchas cosas mas. Pero que hicieron ellos para prosperar y generar riquezas, fue su forma de pensar. Es por este motivo que mucha gente no consigue el dinero que desea. En otras palabras debes de tener una mentalidad de riqueza. Cómo podemos obtener esa mentalidad? A lo largo de tu vida lo iras adquiri ...

Hoy en día, parece complicado recordar cual es el rumbo que deberíamos tomar para sentirnos plenos y felices, con tantas cosas que ocurren día a día. Es por eso que los consejos para simplificar tu vida que vas a leer a continuación, pueden marcar una gran diferencia en tu rutina, aún si piensas que no lo necesitas. Tal vez te hayas encontrado con cansancio sin razón aparente o experimentando abur ...

Descubre con ejemplos, la forma más efectiva y fácil de marcar metas y objetivos para adelgazar, sin interferir con el tiempo del directivo. El éxito en tu propósito de adelgazar puede acercarse enormemente con el solo hecho de plantearte metas y objetivos correctos. El deseo de adelgazar como tal suena complejo, confuso e incierto. Con mayor razón si tienes un cargo directivo, con más ocupaciones ...

O los Errores (sí, con mayúscula) que hacen que no se consigan los objetivos y cómo evitarlos. No, no es SMART que ya está muy visto y deja fuera lo más importante: la motivación, porque por muy mono que sea un objetivo si no estamos motivados no lo vamos a conseguir. Una alta directiva de una empresa me contaba cómo era la reunión en la que se exponían los objetivos para el siguiente período, des ...