¿Navidad y tiempo libre? Es posible

Pues ya estamos en diciembre y lo primero que me viene a la cabeza es esa lista interminable de cosas por hacer. Y justo después, pienso en las vacaciones escolares de mis hijos y entonces es cuando me tiro de los pelos jajajaa Lo más curioso (y apuesto a que a ti te ocurre igual) es que nunca me pregunto qué día voy a reservar para mi, para disfrutar, para hacer balance del año, para soñar con el año siguiente, para marcarme metas. Qué locura, ¿no?

https://mediasytintas.blogspot.com/2019/12/navidad-y-tiempo-libre-es-posible.html


Puede parecerte una tontería, pero lo cierto es que no es lo mismo empezar el año con la misma rutina que dejaste en diciembre, el mismo estrés, las mismas carreras. Como si el final del año hubiera sido un mero cambio de hoja en el calendario de tu cocina. Que empezar el año llena de ilusión, sabiendo hacia dónde te diriges, con ganas de comerte el mundo y construir esa vida ideal con la que siempre has soñado. Y tu rutina será la misma, pero la vivirías de una forma muy diferente. ¿No crees?

Esa es la diferencia entre alguien que vive con revolución y alguien que no. ¡Y aquí hemos venido a lo primero! Por eso hoy quiero proponerte un plan para que organices este mes y tengas tiempo para ti. ¿Cómo lo ves? He dividido estos tips en dos momentos: antes de las fiestas y durante las fiestas.

ANTES DE LAS FIESTAS

1. Planifica tus compras: quizá este punto es el que más quebraderos de cabeza nos da, por eso lo pongo el primero. En este post tienes el planner que preparé hace unos días. Anota todas tus ideas y reserva un día para todas tus compras. Cuanto antes mejor y si puedes hacerlo todo por internet, súmate un tanto más. Ahorrarás muchísimo tiempo, evitarás colas, esperas y mogollones de gente. En resumen, reducirás el estrés de estos días.

2. Revisa tu armario: antes de lanzarte en busca del vestido perfecto, revisa tu armario. Estoy convencida de que tienes algún vestido, camisa, falda... que puedes aprovechar para los días más señalados. Quizá puedes rescatar el vestido de alguna boda, o los complementos para dar un aire nuevo a tu look del año pasado. ¡No imaginas las maravillas que se pueden lograr cambiando solo los complementos! Si definitivamente necesitas renovar armario, aprovecha para donar o vender ¡lo que ya no uses!

3. Diseña tu menú y compra: ¿te toca preparar cena en casa? Lo mejor es planificar cuanto antes tu menú y comprar ahora todo lo que puedas congelar, como mariscos, carnes o pescados. También las bebidas y todo aquello que no requiera un consumo inmediato. Hacerlo así te quitará mucho estrés en los días previos y te permitirá ahorrar un buen pellizco, ya que los precios van subiendo a medida que se acercan las fiestas.

4. Organiza tus citas: es el momento de decidir qué día quedarás con quién, si es que aún no lo tienes decidido. Procura no llenar tu agenda al completo, deja espacio para los imprevistos y, sobre todo y lo más importante, reserva tiempos para ti. Si no lo haces ahora, no los tendrás.

https://mediasytintas.blogspot.com/2019/12/navidad-y-tiempo-libre-es-posible.html


DURANTE LAS FIESTAS

1. Delega: la Navidad está hecha para disfrutar, forma parte de su definición. Que se celebren las cenas en tu casa o que seas tú la que toma la iniciativa de organizar las quedadas con amigos y familiares, no significa que tengas que encargarte de todo. Reparte tareas, pide a los demás que se impliquen. Tú también mereces disfrutar.

2. Tiempo para ti: si haces bien tus tareas previas a las fiestas, habrás reservado unos tiempos para ti. Aprovecha para hacer balance del año y marcarte nuevas metas. Por alguna razón, la Navidad es el mejor momento para hacerlo. Parece que tenemos una sensibilidad especial y nos resulta más fácil expresar lo que queremos y lo que no. Aprovecha este momento para diseñar la vida que quieres y marcarte algunas acciones para el primer trimestre del año.

3. Disfruta: si tienes niñ@s, esto ya lo sabes. La Navidad es una época mágica para disfrutar con ellos. Déjate llevar por la niña que llevas dentro y vívela con ellos. Emociónate, sueña, diviértete. Saltar en un charco, patinar sobre hielo, ver la cabalgata de Reyes y gritar el nombre de tu rey favorito para que te salude... ¡confiesa! seguro que lo hacías de pequeña ;)

4. No corras, saborea cada instante: si el año no ha sido muy bueno, o incluso a veces aunque lo haya sido, cuando llegamos a la recta final, a algunas personas les entran las prisas por llegar al 1 de enero. No corras y saborea cada instante porque no hay años buenos y años malos. Hay momentos buenos y momentos malos, y cada día tienes una nueva oportunidad de convertirlo en un día para recordar.

Con estos tips te será mucho más sencillo sacar tiempo para ti y disfrutar de todo lo bueno y mágico que el mes de diciembre tiene guardado para ti ;) Y si crees que este artículo puede ser útil para otras personas, ¡no dejes de compartirlo para que pueda ayudarlas a ellas también!

¡Un abrazo grande!



Fuente: este post proviene de Medias y tintas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Y llegó el otoño una estación llena de placeres escondidos tras el inicio de curso, la vuelta a la rutina y la depresión post vacacional. El otoño es cambio de ciclo, cambio de armario y cambio de pai ...

Estas primeras semanas de septiembre siempre me ocurre lo mismo: necesito limpieza visual. Menos trastos por casa, más orden y, por qué no, dar un cambio a la decoración. Supongo que es la forma que t ...

Recomendamos

Relacionado

comienza tu revolución crecimiento personal estilo de vida ...

¡Esto se acaba! Casi 12 meses de camino llevamos andados este 2019 y apuesto a que aún no te has parado a mirar atrás. A hacer balance de todo lo vivido, de lo que hiciste y lo que no, de las decisiones que tomaste y las que aún están pendientes. La cuestión aquí es que, si quieres empezar 2020 con el espíritu abierto a todo lo bueno que está por llegar, antes debes cerrar este capítulo de tu vida ...

psicología tips y consejos de productividad featured ...

TED es siempre una fuente de inspiración y logra su cometido de difundir ideas que valen la pena. Ese es el caso con este inspirador video en el que se trata el tema del tiempo libre. El poder del tiempo libre Stefan Sagmeister es un reconocido diseñador gráfico que cada 7 años, se toma un año sabático. ¡Sí! Un año completo sabático luego de 7 años de trabajo. ¿Eso no resulta posible en tu caso? E ...

Educación Nutricional 10 consejos para adelgazar en Navidad Adelgazar ...

¿Es posible adelgazar en Navidad? ¿Cómo es posible adelgazar en Navidad? y si, esa es la pregunta del momento, pues como quien no quiere la cosa ya estamos de nuevo en Navidad. Estas fechas  ponen a prueba nuestra fuerza de voluntad y nuestra decisión de mantener un peso saludable. Cenas de empresas, encuentros con amigos, reuniones de familia… cualquier excusa es buena para darnos un atracón o co ...

psicología bienestar y armonia logra tus sueños ...

Aquel que lleva en el corazón una visión maravillosa, un ideal noble, algún día lo realizará. Colón llevó en su corazón la visión de otro mundo, y lo descubrió; Copérnico impulsó la visión de muchos mundos y un universo más extenso, y lo descubrió; Buda contempló una visión de un mundo espiritual de santidad y paz perfecta, y entró en él. Valora tus visiones; valora tus ideales; valora la música ...

2021 autoestima crecimiento personal ...

Y llegó el otoño una estación llena de placeres escondidos tras el inicio de curso, la vuelta a la rutina y la depresión post vacacional. El otoño es cambio de ciclo, cambio de armario y cambio de paisaje. Es tiempo de cambios por dentro y por fuera. El otoño es una maravillosa ocasión para empezar a crear tiempo para ti. El otoño nos obliga a dejar atrás el verano definitivamente y mirar hacia ad ...

comienza tu revolución gestión del tiempo organización

¡Ya estamos de vuelta! Espero que hayas disfrutado al máximo y vengas con las pilas cargadas y las ganas puestas porque este año te traigo ¡un montón de cosas chulas! Pero empecemos por el principio, que el verano ha estado muy bien y ahora toca volver a la rutina, los horarios, las responsabilidades... ¡Esto es muy duro, oiga! El verano es así, te embauca al son de las olas del mar y luego se ...

Noticias balón gástrico banda gástrica ...

Para quienes padecen un problema de sobrepeso u obesidad estas fechas no son nada fáciles. Los días de celebraciones navideñas giran en torno a la comida y es fácil caer en excesos durante las fiestas. Sin embargo es importante recordar que el sobrepeso y la obesidad no son buenos compañeros de viaje, y que la mejor forma de acabar este año e iniciar el siguiente es hacerlo con una mentalidad que ...

Emociones

Control Emociones ¿Es realmente posible? Sé que has llegado aquí buscando estrategias que te ayuden con el control de las emociones. En internet encontrarás mil post sobre técnicas de control emocional.  Debate con tus pensamientos negativos, autohipnosis, visualizaciones, estrategias de fingimiento, afirmaciones… Si has probado alguna estrategia para dominar tus emociones y no te han funcio ...

psicología deseos y sueños sueños ...

¿Qué pasa cuando renuncias a uno de tus sueños? Y si!!... hablo de aquellos sueños que anhelas en tu vida despierta, ¿Por qué es difícil tomar decisiones que más adelante te costaran varias cosas por arriesga?, ¿A caso serán miedos, temores?, ¿Qué es lo que verdaderamente te hace que te detengas y que desistas dejando de luchar?. Las personas nos encontramos en una montaña rusa donde algunas ocasi ...

Superación Personal

Las personas más productivas no son más eficaces porque tienen más tiempo durante el día, sino porque hacen que cada minuto cuente. En otras palabras, saben cómo aprovechar al máximo el tiempo libre del que disponen. Durante el día, todos tenemos momentos de inactividad, ya sea estando de pie o sentados. Por ejemplo cuando estás atrapado en el tráfico, esperando a tu hijo salir de la escuela o sim ...