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no engordar durante las fiestas

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6 trucos para no engordar en navidades y empezar el año sin el cargo de conciencia de cada Enero.Cada año nos encontramos con la misma situación:  la navidad no empieza el día 24 de diciembre sino un par de semanas antes la mayoría de las veces y en el mejor de los casos.  Cenas de empresa, cenas con amigos, cenas con familiares a los que los días señalados no podremos ver, o que simplemente nos a ...

belleza salud calorias en las bebidas alcoholicas ...

Cuando queremos adelgazar o mantener nuestro peso, una de las cosas que se recomienda es suprimir el consumo de alcohol; pero somos seres sociables y asistimos a fiestas, reuniones familiares, coctéles y bodas, donde abundan las  bebidad alcóholicas  y no es tan fácil  y ni siquiera recomendable, pasar toda la velada sin probar ninguna.Por esta razón es bueno que sepas cuantas calorías tienen las. ...

Noticias balón gástrico banda gástrica ...

Para quienes padecen un problema de sobrepeso u obesidad estas fechas no son nada fáciles.Los días de celebraciones navideñas giran en torno a la comida y es fácil caer en excesos durante las fiestas.Sin embargo es importante recordar que el sobrepeso y la obesidad no son buenos compañeros de viaje, y que la mejor forma de acabar este año e iniciar el siguiente es hacerlo con una mentalidad que no ...