Métodos para activar la Glándula Pineal
Hoy existe un gran interés en comprender el funcionamiento de los chakras, descritos como la base del sistema energético del cuerpo humano en distintas tradiciones, según las cuales cada uno de ellos se corresponde con un conjunto de órganos y glándulas endocrinas. El sexto chakra, conocido como aja, se relaciona con la glándula pineal. Su elemento es la luz y su color el índigo. Se dice que está relacionado con la intuición, las percepciones extrasensoriales y la sanitaria.
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Los chakras
La descripción más antigua de los chakras se encuentra en los Upanishads hindúes . También son mentionados en la tradición vajrayana budista, la medicina traditional china, la Kabbalah o el sufismo. En Europa este concepto fue dado a conocer por el teósofo británico Charles Webster (1854-1934). Los chakras simbolizan diversos aspectos que el ser espiritual debe dominar en su evolución: la materia representada por el cuerpo, los instintos básicos (supervivencia y reproducción), la energía vital , el mundo emocional, la comunicación y el desarrollo de la conciencia.
Se considera que los chakras actúan como vórtices energeticos por los que la energía circula de manera constante, ayudando a mantener el equilibrio físico, mental y espiritual de la persona.
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Funciones de la Glándula Pineal
En el siglo XVII, el filósofo René Descartes (1596-1650) atribuía a la glándula pineal la función de ser el asiento del alma humana en el cuerpo. Sin embargo, esta concepción fue rechazada por la ciencia, que en el siglo XVIII la consideraba simplemente como un órgano atrofiado, un elemento evolutivo. Gracias a los estudios de anatomía comparada del siglo XIX , se descubireron sus funciones como fotorreceptor (destinado a captar la luz).
En el siglo XX se describió la naturaleza endocrina de la glándula pineal . En 1958 se consiguió aislar la melatonina, un potente neurotransmission. Posteriormente se logró describir la relación entre los estímulos luminosos y la respuesta endocrina de la glándula (liberación de melatonina), lo que convierte la glándula pineal en una especie de reloj biológico responsable de regular, por ejemplo, los periodos de sueño y vigilia.
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Meditación para Activar el Sexto Chakra y el Tercer Ojo
El siguiente ejercicio de meditación ha sido diseñado para estimular la energía del sexto chakra o aja, aunque trabaja también cada uno de los chakras principales, puesto que es importante desarrollarlos todos como un conjnto armonioso. Este ejercicio puede repetirse una vez por semana.
Se debe adoptar una posición cómoda, con la espalda recta, de pie, sentado, de rodillas, en posición de loto o tumbado. Empezar concentrando la atención en la respiración, que será lenta y profunda, mientras se relaja paulatinamente todo el cuerpo. Dedicar el tiempo necesario para conseguirlo.
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Realizar un ejercicio de concentración sobre cada chakra, empezando por el primero hasta llegar al sexto o séptimo. Cada chakra se puede visualizar con su color asociado. Al inspirar, el chakra se ilumina, al espirar, su luz se expande. Repetir varias veces hasta visualizarlo como un pequeño sol y después concentrar la atención en el siguiente chakra.
Al llegar al sexto chakra visualizar una rueda energética de color índigo que empieza a girar en el sentido de las agujas del reloj. Con cada inspiración se vuelve más brillante y con cada espiración su luz se expande. Repetir el ejercicio las veces que se considere necesarias.
Para terminar, concentrarse imaginando una fuente de energía que proviene del universo y alcanza el centro del cráneo, justo donde se encuentra la glándula pineal. Esta zona se vuelve cada vez más brillante, alcanzando también la parte superior del cráneo correspondiente al séptimo chakra, que se vuelve completamente blanca y luminosa, mientras la rueda de energía del chakra aja continúa girando. Después sentir como el movimiento se hace progresivamente más relajado. A conciencia continuación, volver a concentrar la atención en la respiración, esta vez para recuperar la conciencia corporal y volver a la actividad cotidiana.
En este ejercicico se pueden sentir ciertas sensaciones, como vibraciones, pequeñas corrientes o cambios de temperatura en las zonas donde se concentre la atención.
La apertura del tercer ojo y el discerminento
Para Jiddu Krishnamurti (1895-1986), uno de los filósofos y maestros contemporaneous más respetados, el significado de la apertura del tercer ojo es el desarrollo del discernimiento.
Negó que fuera necesario seguir a ningún tipo de lider o gurú y abogó por que cada ser humano desarrollara su propio discernimiento y sabiduría . El ser humano debe conocerse a sí mismo y liberarse de los condicionamientos psicológicos que le atrapan en una vida de malestar y sufrimiento. En esto consiste la iluminación . Esta es la función del " tercer ojo " .
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