Me encanta el verano, me encanta lucir tipo



Me encanta el verano….., me encanta lucir tipo

 Llega el verano y nos encanta lucir tipo y con tan conocida frase de que empieza “la operación bikini”, me he propuesto  empezar  una dieta equilibrada y no me atrevo a reforzarla con productos milagrosos que anuncian. Por lo que investigando opiniones de usuarios que están en mi misma situación, he encontrado una línea de sabrosos productos Bimanan Línea con bajo aporte de calorías: Complementos que suplen la comida y sabrosas recetas, ideales para integrar en tu alimentación, regulando en todo momento el aporte diario de calorías y la solución ideal para saciar el apetito entre horas, un picoteo sano para cuidar tu línea, con una  saludable y deliciosa variedad de tentempiés que te ayuda a reponer fuerzas y a reducir el exceso de apetito.

 

En solo dos semanas he comprobado que mi reto se ha cumplido, pero os aconsejo antes de empezar un reconocimiento medico previo, para  descartar cualquier enfermedad relacionada con anemia, tiroides o el sistema cardiovascular.

 


Por supuesto que son muchas las personas a las que les encanta el verano, preparar sus proyectos veraniegos, actualizar el vestuario  y hacer los cambios de armario. Vemos que todo cambia en nosotros y en nuestro entorno, la luz, el color, los proyectos vacacionales, sintiéndonos mas cerca de la naturaleza, de la vida al aire libre, de las barbacoas en el jardín o en los espacios permitidos en nuestros municipios y ¿Cómo olvidar los encuentros de amigos en las terracitas, en los bares de nuestras plazas y calles?.

Pero lo mas motivador en estos meses  de verano, es precisamente el encuentro con el agua: la playa, los ríos, las piscinas y por supuesto. Con cuanta ilusión deseamos poder recuperar la figura ideal para lucir en bañador o bikini, según el lugar y la ocasión. La elegancia de un bonito bañador con un pareo anudado a la cintura para las noches del club de playa, hacen que te sientas a gusto con tu estilo personal, sin olvidar los complementos de collares, pulseras y sobre todo sandalias para lucir unos bellos pies. Todo ello es un conjunto que nos anima y motiva a salir mas de casa, pero hay una pregunta que se fija en nuestros pensamientos: tengo que recuperar mi figura ideal  en poco tiempo.



Ni que decir tiene que mantener una dieta sana todo el año ayuda a sentirse bien, sobretodo si hemos realizado ejercicio físico al aire libre, a pesar de la climatología del otoño y del invierno. Todos estamos convencidos de la necesidad de evitar las comidas rápidas e hipercalóricas cargadas de grasas a la vez que,  motivados por las bajas temperaturas hemos abusado en estos meses atrás,  de platos mas abundantes y postres super calóricos.

Hay que volver a una alimentación saludable, ensaladas, frutas, pescado y carnes plancha, al vapor o hervidos y sobre todo ejercicio al aire libre, con nuestro deporte favorito o simplemente recorriendo con largos paseos nuestros parajes  preferidos, respirando el aire y sintiendo los rayos del sol sobre nuestra piel.

Eso si, quiero ponerme el bikini y con el no hay engaño, se notan los michelines

Deseo perder esos kilitos de mas que he cogido al amparo de la ropa de invierno y por supuesto lucir una figura que acompañe al cuidado que me impongo en verano para la piel y para el cabello.



Disfrutar en plenitud del buen tiempo que acompaña al verano, aporta a nuestra vida energía para todo el año y debemos hacerlo sintiéndonos a gusto, tanto de cuerpo como de mente; viviendo siempre en positivo. Disfrutando de la familia los amigos, las noches con olor a jazmín o “dama de noche” o el aroma silvestre de nuestras montañas. Donde quiera que pases el verano, disfruta de la naturaleza y cuídate a tope. Tu salud es el mayor tesoro y con ella sentirás siempre la alegría de vivir.

¡Feliz y divertido verano para ti amiga y amigo!

 
La entrada original de Me encanta el verano, me encanta lucir tipo, es de Canal Salud y Belleza Natural

Todos los días publicamos contenidos nuevos en Facebook

Podéis seguirnos en Twitter

Podéis seguirnos en nuestra Comunidad de Google +

Encontrarás mas entradas de La Farmacia de Dios en nuestro blog

Vídeos nuevos en nuestro Canal de YouTube cada semana



Fuente: este post proviene de Canal Salud y Belleza Natural, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

consejos trucos de belleza

¡Hola Chic@s! Aunque a la mayoría de la gente le gusta el verano yo lo estoy padeciendo, con este calor, si no tenemos cuidado nuestro maquillaje puede llegar a ser un autentico calvario, base que se va con el sudor, rímel que se corre y si no andamos finas, el colorete y los lápiz de ojos pueden ser realmente caóticos en nuestro rostro. Vamos a ver unos cuantos trucos para lucir un maquillaje en ...

Viajar

Se acerca la fecha en la que nuestros Instagrams y TikToks están llenos de influencers descansando en flotadores de piscina con bikinis de moda y tomando cócteles en vacaciones en la playa. Este año, me estoy preparando para asegurarme de aprender cómo lucir fabulosa en verano. Los tips que he recopilado, quiero compartirlos contigo. Por cierto, de eso se trata el verano: de ser tu yo más feliz y ...

Ejercicio alimentación para el verano ejercicios para adelgazar ...

El verano comienza con la operación bikini, esa temporada ideal para ponerse en forma y lucir la figura que siempre y en todo momento se ha deseado, dado a que los días a lo largo de esta temporada son más largos, se gozan más las actividades al aire libre y hay un mayor ánimo y actitud para hacer ejercicios para adelgazar. Nos hemos propuesto llegar al verano llenas de energía, salud y, naturalme ...

mujer bikini colaboracion ...

Hola chic@s!! Os dije que hoy habría una entrada muy especial y asi es. Llega el tiempo de verano, y nos encanta ir a la playa, piscina... Yo todos los años tengo que comprarme un bikini o bañador nuevo, y el momento de estrenarlo y lucirlo lo disfruto!! Y esta vez lo encontré en la web de Lenceria Sexy Marilyn: http://www.lenceriasexymarilyn.com Es una web que lleva apenas 4 meses funcionando, p ...

Fitness Videos

Se acerca el verano; lo que significa que ha llegado el momento de salir a lucir nuestro cuerpo bajo el sol en la playa, por lo que es importante tener todo a punto para vernos lo mejor posible. En este artículo te presento algunos ejercicios que te ayudarán a lucir un busto reafirmado y así sentirte segura de llevar el bikini que desees. Vídeo de otra opción Ejercicios con pesas Siéntate en una ...

adelgazar bienestar ejercicios ...

Prepárate para el verano con estos consejos de salud y fitness En este artículo te proporcionaré algunos consejos para lucir la mejor figura este verano. Si te estás preparando para la temporada de playa o simplemente quieres sentirte más cómodo/a en tu propia piel, estas sugerencias pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos. Antes de comenzar, es importante recordar que no existe una sola forma ...

blog - noticias consejos ponerse en forma

La primavera y el verano siempre motivan a estar alegres, saludables y tonificados para lucir espléndidos en las playas. Por eso ponerse en forma para verano se convierte en una prioridad por estas fechas, aunque debería ser un propósito permanente durante todo el año. El aspecto físico es importante, claro, pero más lo es la salud. Lucir atractivo y escultural, pero a la vez sano y saludable no e ...

Dietas General Nutrición ...

“Para nosotras las mujeres y me incluyo en el grupo” nos encanta pero a la vez nos preocupa y desalienta la inminente llegada del cálido verano, donde los días de playa y piscina nos estarán esperando para demostrarnos y darnos en la cara la verdad de cómo nos hemos portado durante los meses anteriores… Y eso es terrible ya que cuando nos coloquemos el bikini y nos miremos frente al  espejo, descu ...

entrenamiento videos

El verano se acerca y es momento de lucir tu cuerpo con un hermoso bikini, y ya sea que vayas a la playa o la piscina, seguramente querrás lucir un cuerpo perfecto; Por ello en este artículo te enseñaré una serie de ejercicios muy útiles para fortalecer los glúteos. Puente: Te recuestas boca arriba y levantas el tronco para mantenerlo firme durante unos segundos, así bajando y subiendo. Escale ...

ejercicios salud deporte ...

TONIFICA TUS BRAZOS CON PAULA MEDIANO TU ENTRENADORA PERSONAL Ejercicios para tonificar tus brazos de forma fácil y sencilla. ¿Quieres saber quién soy? pincha aquí ¿Quieres conocer mi trabajo? pincha aquí ¿Tienes dudas? te las resolveré todas aquí Los 5 mejores ejercicios para mantener los brazos tonificados. Este verano podrás lucir brazos fuertes y tonificados con estos 5 ejercicios. En solo ...