Lumbalgia post-estrés: Cuando el lumbago se da en vacaciones

El lumbago se caracteriza por la presencia de dolor en las zonas de las lumbares y en las vértebras que están situadas al final de la espalda. Este dolor puede tener su origen en distintas causas, afectando a los músculos, nervios o ligamentos. Un ataque de lumbago limita enormemente el movimiento al producirse rigidez y dolor en la parte afectada y puede durar varios días o llegar a convertirse e ...

El dolor lumbar es una es una de las afecciones más comunes en la sociedad moderna, todos en algún momento de nuestra vida nos hemos visto afectados al menos una vez por este tipo de dolor y el cual está caracterizado por: dolor en la región lumbar baja, puede ser local o irradiado hacia uno o varios miembros inferiores, incapacidad para la movilidad de la columna lumbar, inflamación y contractura ...

Lumbago significa dolor en la zona lumbar, ni más ni menos. No es una enfermedad en sí, aunque puede convertirse en una, y es la primera causa de incapacidad laboral en personas menores de 50 años. En este primer artículo de una serie, la Dra. Nathalie Orens, médico y especialista en Medicina Integrativa, nos hablará sobre las causas, los tratamientos y la prevención del lumbago. Hablemos del lumb ...

Hola amigos. Como ya os había prometido, iré subiendo poco a poco algunos de los programas de Pulso de Verano, en los que había participado en la sección de Psicología. Para ello he creado un canal en iVoox llamado Creando felicidad, podcast al que podéis suscribiros y recibir en vuestro correo las notificaciones, cada vez que publique un audio nuevo. Ya os comenté en este otro artículo en qué con ...

Consejos para evitar el estrés post vacacional Las vacaciones son un momento de descanso y relax, pero el regreso a la rutina puede ser difícil para algunas personas. El estrés post vacacional es un síndrome que se caracteriza por una serie de síntomas físicos y psicológicos, como fatiga, irritabilidad, ansiedad, y dificultad para concentrarse. Si estás experimentando alguno de estos síntomas, n ...

Alguna vez se han preguntado ¿Como se produce el estrés en nuestro organismo? Mucho escuchamos hablar del estrés, incluso decimos que estamos estresados, el estrés algunas veces es positivo, ya que nos ayuda a librarnos del peligro, e incluso salir adelante en el trabajo. Sin embargo son muy pocos los que conocen cual es el proceso real que provoca el estrés en nuestro cuerpo. El siguiente video n ...

El síndrome del estrés post-romántico se define básicamente como el choque químico que resulta de la caída en picado de todos los neurotransmisores que, durante la primera fase de la relación, fueron los responsables de que dos o más personas sintieran atracción mutua -lo que se suele denominar enamoramiento-. Aunque este síndrome no aparece en el DSM-IV y, en cierto modo, tiene mucho de literatu ...

Mi vida a sido un cúmulo de experiencias, el temor a no caer bien a las personas, a decir Sí cuando quería decir No, al miedo a que me dejaran de hablar si decía o hacía algo que podía incomodar, miedo a hacer el ridículo, miedo a no ser escuchada, miedo a no gustar a la gente... Sí y miedo a cambiar, miedo a que si cambiaba mis creencias, no sabría que hacer, porque si lo hacía me convertiría en ...

El dolor en el coxis se conoce como coxidinia. El coxis es la última pieza ósea de la columna vertebral, se encuentra en el área localizada en la parte inferior de la espina dorsal, justo encima de las nalgas. La coxidinia se centra en este hueso multisegmentado. Aunque el coxis es pequeño, tiene un trabajo importante: estabiliza el cuerpo al sentarse. Algunos tendones, músculos y ligamentos atrav ...

La sociedad actual ha dado lugar a nuevas soledades. Nuevas formas de soledad que pueden ser más dañinas y dolorosas que las vividas en tiempos pasados. Tenemos más facilidades que nunca para estar en contacto casi permanente con los amigos, sin embargo, es curioso cómo la técnica también puede distanciarnos. Todos nos hemos sentido solos en alguna ocasión, invisibles ante la supuesta indiferencia ...