comunidades

Los peligros del exceso de higiene

Imagen 0


Si mencionamos la palabra germofobia, alguien podría pensar que estamos hablando de una persona que no tiene excesivas simpatías por los alemanes, pero no, la germofobia es el miedo a los gérmenes, a las materias biológicas, a los olores corporales y a la suciedad visible. Todos conocemos a alguien así: obsesionado con la limpieza y que todo lo soluciona con antibióticos.

“Siempre nos hemos centrado en que los microbios hacen cosas malas y resulta que nos ayudan la mayor parte del tiempo en lugar de matarnos. Por ejemplo, sabemos que cuando un niño nace, al salir por el conducto vaginal queda colonizado por los microbios del madre que más tarde ayudarán en el desarrollo del sistema inmune”, destaca el doctor Ata Pouramini, orientador de salud y uno de los quiroprácticos más reconocidos. Además, los microbios “ayudan a combatir patógenos, también a nuestro metabolismo, determinan nuestra velocidad metabólica y posiblemente determinen nuestro olor y hasta parte de nuestra conducta social”.

Según Jonathan Eisen, un reputado micrólogo, hay miles y miles de microbios de diferentes clases en nosotros, y en los últimos 15 años se ha descubierto que son responsables del estado de nuestra salud.

Imagen 1


Para Ata Pouramini, el uso de antibióticos resulta en muchas ocasiones contraproducente ya que aunque “matar patógenos es algo bueno si estás enfermo, también tenemos que ser conscientes de que cuando inyectamos químicos y antibióticos también estamos matando la nube de microbios que viven dentro de nosotros”.

En el lado contrario están los alimentos probióticos que tienen microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino y ejercen importantes efectos fisiológicos. Aunque este tipo de alimentos son una solución demasiado simple porque sólo tienen pocas especies de microbios y la comunidad humana consta de miles y miles de especies diferentes.

Para terminar el doctor Pouramini asegura que “deberíamos ver nuestros microbios como un órgano operativo que es parte de nosotros mismos, y deberíamos tratarlo con delicadeza y respeto y no maltratarlo haciendo césareas innecesarias, cayendo en la limpieza excesiva y en el abuso de antibióticos o lavando con antisépticos”.

¿Qué te parece? ¿Estás de acuerdo con el doctor?

Imágenes (por orden de aparición): peapod labs/Flickr y USDAgov/Flickr.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

infección por cándida Infeccion por Hongos Como curar infecciones

Una nueva investigación muestra que los microbios del cuerpo son efectivos para mantener las células inmunes y matar ciertas infecciones orales. Un equipo de investigadores de la Universidad Case Western Reserve descubrió que los antibióticos en realidad matan a las bacterias "buenas" que mantienen a raya la infección y la inflamación. Los científicos han sabido por mucho tiempo que el ...

tabaco tabaquismo dejar de fumar ...

Es uno de los grandes sueños y de los grandes deseos de millones de personas en todo el mundo: abandonar el tabaquismo. La gran mayoría de los fumadores han intentado en alguna ocasión dejar este hábito, que como todos sabemos puede costar la vida, pero muy pocos son los que lo han conseguido. El auge de los cigarros electrónicos en una nueva muestra de que la gran mayoría de los fumadores quieren ...

salud alimentos  probióticos y prebióticos

Hasta 70 millones de personas (solo en Estados Unidos) sufren de enfermedades digestivas desde diarrea hasta afecciones más complejas; y muchos otros tienen síntomas que pueden deberse a un intestino poco saludable, dolor en las articulaciones, mal humor y problemas de la piel; hasta frecuentes resfriados y gripe, infecciones bacterianas, enfermedades autoinmunes o simplemente hinchazón después de ...

jengibre antibiótico miel ...

Para proceder a conocer y explicar sobre la cualidad como agente antiséptico, antibacteriano o antibiótico que tiene el jengibre se debe comenzar por detallar las propiedades activas que se en encuentran primeramente en el rizoma del jengibre. La planta del jengibre en su raíz está compuesta por dos sustancias efectivamente indispensables para el tratamiento de las inflamaciones agudas y crónicas ...

botox toxina botulinica cirugía estética ...

En el mundo de la cirugía estética, el rejuvenecimiento facial es, quizás, donde se debe demostrar con mayor intensidad la necesidad de ser menos agresivos, más conservadores y de buscar cambios más sutiles. El bótox, el hialurónico, las micro corrientes galvánicas o el rejuvenecimiento por láser hacen que las pacientes se apunten a estos pequeños cambios que les hacen sentirse a gusto consigo mis ...

obesidad sobrepeso obesidad medicamentos ...

Por cada célula del organismo, tenemos 5 bacterias. La obesidad, demencias y procesos autoinmunes tienen estrecha relación con estos compañeros de viaje Resumen: SOMOS UN CULTIVO CON “PATAS”, que da soporte a 5 veces más bacterias que células. Esas bacterias permiten procesos complejos como la digestión. Cuando alteramos lo que comemos, también alteramos las bacterias que viven con no ...

enfermedades bucodentales artículos patrocinados artículo patrocinado ...

El 20 de marzo es el Día Mundial de la Salud bucodental y el Colegio Oficial de odontólogos y estomatólogos de la I Región (COEM), emplazados en Madrid, nos recomienda la realización del cepillado 3 veces al día, usar seda dental y un colutorio adecuado para tener una buena salud bucodental. Una incorrecta higiene dental nos puede llevar a tener caries pero no olvidemos la periodontitis. En la Enc ...

tatuajes temporales tatuajes de henna tinte de henna ...

La Henna es una planta que crece de forma natural en áreas subtropicales y en plantaciones para explotación de Pakistán e India. Se utiliza desde antiguo como tinte natural (para el pelo de las momias de los egipcios) y especialmente en la cultura hindú e islámica. En sí, la Henna natural es bastante segura. Como tatuaje, el polvo de la planta se mezcla con agua. Hay que dejar la pasta durante 1-4 ...

autocuidados autoestima salud ...

Hoy te traigo 10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar tus emociones. Imagina que las preocupaciones son corrientes eléctricas de alto voltaje que activas cada vez que te sucede algo a ti y a los demás. Estas corrientes eléctricas que están en tu mente son nocivas para tu desarrollo personal. ¿Qué ocurre contigo cuando estás excesivamente preocupado/a? -Incapacidad para estar en e ...