Los diagnósticos vacíos y sus peligros para la salud

En nuestros post siempre hablamos de cambios de hábitos para mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud en general. Pero hasta ahora no habíamos tocado el tema de la salud dental. Así que este post lo dedicaremos a los hábitos que debemos eliminar y los que debemos cambiar para proteger nuestra boca y nuestros dientes. Sabemos que muchos de nosotros les gustaría tener unos dientes hermosos para sim ...

De acuerdo a diversas publicaciones especializadas en el tema de la salud, consideran a los radicales libres como aquellos químicos localizados al interior de nuestro organismo capaces de dañar las células y el material genético; los radicales libres se estima, son generados regularmente por alguna o varias de las siguientes causas: 1.- Por la acción de la luz solar sobre la piel o los ojos, 2.- P ...

Todo tiene su lado oscuro. Y los licuados también. Hacerlos correctamente es un arte y una ciencia. Hoy vas a aprender por qué y cuándo los licuados puedes ser buenos para la salud y qué ingredientes (que no te esperas) debes añadir para que sean realmente saludables. Licuados: más por menos Seguramente sepas que uno de los animales más fuertes de la naturaleza, el gorila, se alimenta básicamente ...

Dana Almaraz Conoce los beneficios de la manzana La manzana es uno de los frutos más comestibles en todo el mundo. Gracias a su gran resistencia a variados factores climáticos, esta fruta es comercializada de varias maneras, como por ejemplo la fruta fresca, jugos de manzana, compota, sidra y más. Lo que muy pocos saben es que la manzana no solo es rica en vitaminas y fibra, sino que además escon ...

Cualquier deporte es bueno para mantenernos en forma, sobre todo ahora en el verano que muchos hacemos la famosa "operación bikini" y el deporte nos ayuda a conseguirlo, junto a una dieta equilibrada. Además de que el ciclismo es un deporte muy practicado en nuestro país y en todo el mundo, este deporte es muy beneficioso para cualquier persona que lo practique porque ayuda a nuestro org ...

El cromo es un mineral esencial para el funcionamiento de nuestro organismo y para el mantenimiento de una buena salud. Pertenece al grupo de los oligoelementos y forma parte de los huesos, regula el colesterol y colabora en la transportación de proteínas. Por su participación en el metabolismo de la glucosa, es necesario para la energía. Este mineral esencial mantiene estables los niveles de az ...

Zapote El zapote es una fruta tropical característica de la zona de México y América Central. Hay diversas variedades de zapotes y de acuerdo a ellas su pulpa puede ser marrón, amarilla, anaranjada, rosada o verde rojiza. Las propiedades de esta fruta la hacen destacable desde el punto de vista nutricional ya que posee también propiedades antioxidantes, aporta proteínas y minerales como el hierr ...

Soy consciente de que a partir de los 40-45 años el organismo de una mujer comienza su particular sube y baja. Y me refiero a las hormonas, que son el reloj que hacen que funcione a la perfección nuestro cuerpo. Las señales avisan de que algo esta ocurriendo! Problemas de sueño ,aumento de peso, pelo mas débil y piel más seca, la regla puede ser mas larga, irregular y dolorosa... Justamente lo últ ...

Se trata de un alimento de tipo fibroso, almidonado y comestible por su rico sabor. La yuca (tapioca o mandioca) crece en las plantas como una raíz tuberculosa. La yuca posee una gran demanda en Suramérica por su similitud con la papa, el ñame y el plátano. 1. Origen de la yuca La yuca es una especie Manihot esculenta de origen americana. Esta se ha esparcido a áreas tropicales, desde Colombia y ...