comunidades

LO QUE TU DENTISTA NO TE CUENTA...

La primera recomendación que se recibe en la consulta de un dentista es que cuides tu salud bucal cepillándote 3 veces al día durante al menos 3 minutos. Y no es incorrecto para nada! , es lo más efectivo para prevenir caries, problemas de encías, etc.
Otra de las recomendaciones tiene que ver con la frecuencia con la cambias el cepillo de dientes. Creo que te será familiar la fase: "cambia tu cepillo cada tres meses"... aunque a mí me gusta más:"cambia tu cepillo con cada estación". De esta forma evitarás olvidos y confusiones, y si además, te acostumbras a usar un color por cada una de ellas habrá 0 olvidos y 0 confusiones.
Pero, ¿eres consciente de que durante ese periodo de tiempo el cepillo necesita mantenimiento y cuidados?.
La más importante de las recomendaciones con respecto al mantenimiento del cepillo dental es que hay que cambiarlo después de una enfermedad. Se ha comprobado, por citar un ejemplo, que los microorganismos causantes del virus de la gripe, permanecen en el cepillo de dientes. Así que después de padecer algún problema de salud como un simple resfriado o alguna enfermedad vírica en la boca (por ejemplo herpes, aftas etc.) no esperes a cambiar el cepillo ni un día!

Hay que tener en cuenta, además, que la forma en la que se deja el cepillo de dientes hasta su próximo uso es muy importante. Es decir, entre las cerdas no ha de quedar ni un resto de pasta dentífrica. Hay que enjuagarlo bien y dejarlo en posición vertical para facilitar el secado del mismo. Y si se le pone tapa, es mejor esperar a que se seque para evitar el desarrollo de bacterias en un ambiente húmedo y cerrado.


Y por último, y no menos importante, hay que evitar el contacto entre cepillos y el uso compartido, ya que, cada persona tiene una flora bucal diferente aunque pertenezcan a la misma familia.
¿Te habían informado de esto en tu clínica dental?
¡Ya sabes, como siempre, no dudes en preguntarme!
¡Hasta el próximo post!

Fuente: este post proviene de Cuidando tu boca, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Según un estudio de la universidad Case Western Reserve de Ohio, Estados Unidos, el uso de las cámaras fotográficas o de video podrían ayudar a mejorar el estado de la salud bucal de los pacientes. En ...

El bruxismo es un trastorno por el cual se produce un "frotamiento" del maxilar superior con el maxilar inferior causando un ruido muy característico. Generalmente es nocturno y ocurre cuand ...

¿Sabías que puedes prevenir de una manera eficaz la caries en molares y premolares permanentes de tu hijo? A medida que el niño crece se van cayendo las piezas dentales temporales (comunmente llamada ...

Recomendamos

Relacionado

uncategorized remedios

Es importante que visitemos al dentista al menos una vez al año para diagnosticar posibles caries o problemas en las encías. Sin embargo algo tan simple como cambiar la dieta puede cambiar el estado de nuestra salud bucal, ayudando incluso a combatir y curar la caries de forma natural. Caries dentales Cuando la dieta no es adecuada, el ácido en la boca disuelve las capas externas de los dientes y ...

general

Varios estudios han mostrado que ciertos microorganismos pueden crecer y desarrollarse en los cepillos de dientes después del uso. Estos se contaminan con bacterias, sangre, saliva, desechos orales y crema dental y aún después de enjuagarlos con agua, pueden permanecer contaminados con gérmenes si no se realizan los cuidados correctos. Esto es importante si tenemos en cuenta que los cepillos de di ...

Salud cepillo dientes enjuague bucal ...

Me doy cuenta de que apenas le damos importancia a la salud dental y cuidado bucal. ¡Con lo importante que es cuidar los dietes, sobre todo si entrenas de forma regular! La relación entre la salud bucal y las lesiones deportivas está demostrada por muchas investigaciones científicas.  Ya te he explicado que las personas que entrenamos regularmente tenemos más probabilidades de acabar con caries. P ...

Estilo de Vida

Nada es más favorecedor que una sonrisa hermosa y saludable, pero cuidar tus dientes y encías es algo más que una buena apariencia. La mala higiene bucal puede causar caries, pérdida de dientes y enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías también puede afectar negativamente la salud del corazón. Incluso puede contribuir a la prematuridad y bajo peso al nacer en bebés. Cepillarse los die ...

consejos de salud salud tips para el hogar

Aprende cómo tener cepillos limpios en tu baño Si de higiene dental se trata todos sabemos que debemos realizar un cepillado dental al menos 3 veces por día (luego de cada comida principal). Pero ¿Sabías que también es importante desinfectar el cepillo de dientes? Sucede que en el cepillo de dientes quedan acumulados residuos microscópicos de restos de comida. Estos se degradan contaminando las ce ...

consejos de salud enfermedades bucodentales

Tener la iniciativa de comprar un irrigador dental es una excelente idea, considerando que la salud bucal continúa siendo una tarea pendiente para muchas personas. Por una parte, podemos notar que no se practican las rutinas necesarias para una limpieza bucal profunda y completa (Cepillado de dientes y uso de hilo dental) y por otra parte, tener que ir al dentista sigue produciendo algo de miedo, ...

Blog Consejos

Hola!!! ¿A ti también te pasa que después de lavarte los dientes aún sientes que los tienes sucios? Ni el hilo dental ni los cepillos interdentales te ayudan a tener esa completa sensación de limpieza como cuando te la hace un profesional, eso es porque no conoces todavía el irrigador bucal o dental. El irrigador bucal es un aparatito maravilloso que junto con el cepillado dental te ayudará a tene ...

Odontología caries dental como saber si tienes caries ...

Mantener la salud dental es necesario para tener unos dientes sanos y fuertes. El día de hoy te explicamos la mejor forma de como saber si tienes caries y aplicar unos ciertos métodos naturales para que la elimines por completo, ya que si no la curas a tiempo puedes extenderse y propagarse por toda la dentadura resultando infecciosas. Para que esto no te ocurra te muestro algunos tips que debes to ...