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Limpia las arterias, controla la presión arterial y fortalece tu sistema inmune con esta receta



Este remedio natural actúa de dos formas en nuestro cuerpo, primero ayudando a limpiar nuestras arterias y segundo fortaleciendo nuestro sistema inmune.

Las arterias limpias son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, son las encargadas de transportar nutrientes y oxígeno desde el corazón al resto de los órganos. Una forma de mantenerse saludable y mantener las arterias limpias está relacionada con tu dieta.

Una dieta rica en frutas y verduras frescas  puede realmente ayudar a prevenir enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas. Existen frutas y alimentos que ayudan a prevenir la formación de placa de ateroma que causa obstrucción en las arterias.

Existen grandes remedios naturales que ayudan a limpiar las arterias. Y uno de ellos es este maravilloso remedio casero. Los ingredientes son naturales, fácil de encontrar y la receta es muy simple de hacer.

Ingredientes:

- 4 limones orgánicos con cáscara.

- 4 cabezas de ajo.

- 1 raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).

- 2 litros de agua.

Preparación:

1. Lavar los limones y cortarlos en trozos.

2. Pelar los ajos y colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y el jengibre.

3. Licuar y poner la mezcla en una olla de acero inoxidable.

4. Añadir el agua y hervir.

5. Una vez comience la ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar.

Forma de uso:

- Beba en ayunas un vaso de esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes de desayunar.

- El tratamiento tiene una duración de tres semanas.

- Después de este período, deja que tu cuerpo descanse durante una semana y luego reanudar el tratamiento. Y hacerlo un par de veces más. No te preocupes por el olor de la respiración, la combinación de limón con agua hirviendo neutraliza el olor a ajo. Antes de consumir la bebida agita la botella para mezclar bien los ingredientes.

Componentes y sus beneficios

Ajo
- Está compuesto por una cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.
- Contiene alicina, responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles altos de triglicéridos.
- Tiene acción anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las paredes de las arterias.

Limón
- Es uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre.
- Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol.
- Se considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.

Jengibre
- Ayuda a reducir la presión arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a la circulación.
- Contiene fibra, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico (Si quieres conocer más acerca de estos, visita mi guia interactiva de vitaminas y minerales).
  Recuerda que este es un blog de medicina natural. No reemplaza el trabajo de un especialista. Recuerda siempre consultar a tu médico.

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