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La menopausia engorda?

La menopausia es un proceso natural de la vida fértil, que todas las mujeres debemos pasar, es cuando se nos ausenta la menstruación por más de un año consecutivo, y se presenta generalmente alrededor de los 50 años.

Entender que sucede en esta etapa ayudará a la mujer a comprender mejor, a estar preparada y a tomar las medidas adecuadas.

Hay muchos mitos con respecto a esta etapa, entre ellos que la mujer tiende a aumentar de peso, pongamos atención a la doctora Osorio, que con todo el conocimiento profesional nos evacúa, si la menopausia engorda, así como nos da recomendaciones nutricionales y que alimentos son los más adecuados.



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