La importancia de desintoxicar nuestro organismo

Para utilizar un término sencillo, se podría decir que el hígado, entre todos los órganos que conforman al cuerpo humano, es la "depuradora del organismo" donde los productos que nuestro cuerpo no necesita son degradados y eliminador por la orina. Pero ¿Qué sucede si es "depuradora" no funciona bien? Pues que lógicamente los productos de desecho no son adecuadamente procesado ...

¡Buenas! Ya de llenos en la primavera comienzan a salir los primeros rayos de sol y a llenarse las terrazas, las playas y las montañas. Comenzamos a dejar el abrigo y jerseys en el armario y ya ni nos acordamos de la bufanda, y algo que también se nos olvida es proteger la piel ante esas primeras exposiciones al sol; porque aunque sea en plena ciudad, los rayos del sol son igual de perjudiciales s ...

Los seres humanos somos capaces de vivir sin alimento e incluso con muy poca agua durante varios días, pero si se nos impide respirar no sobreviviríamos más que solo unos cuantos minutos. La respiración realizada de forma correcta puede aumentar la capacidad de los pulmones para llevar más oxígeno a todo el organismo a fin de mantener un buen estado físico y mental. El oxígeno desempeña un papel ...

La piel, el órgano más grande del cuerpo humano, cumple una función vital al protegernos de los elementos externos y regular nuestra temperatura corporal. Sin embargo, al hacer algún tipo de actividad física, la piel enfrenta desafíos adicionales que pueden afectar su salud y apariencia. Desde los rayos ultravioleta del sol hasta el sudor y la fricción, es esencial prestar atención a los cuidados ...

La Importancia de Desintoxicar el Organismo Te explicamos a continuación la importancia que tiene hacer una buena limpieza interna, una buena y eficiente manera de liberar tu cuerpo de toxinas y dejarlo listo, entre otras cosas, para que cualquier dieta o sistema para bajar de peso sea de lo más efectivo. Generalmente, cuando nos sentimos sin energía, cansadas, el cuerpo requiere en ...

La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. ¿Quieres saber más? A continuación 10 beneficios de este rico cereal: 1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, esta depura los compuestos pesados del organismo. 2. La fibra soluble de la avena benefi ...

Beneficios de la cinta de correr La realización de ejercios en la mejorcintadecorrer.com es muy útil para mejorar el estado cardiaco del corazón, bloqueos, y otros problemas cardiacos. El cuerpo puede que no muestran síntomas de enfermedad cardíaca o bloqueo hasta que se coloque bajo estrés, y utilizando una cinta es una manera eficaz de poner un cuerpo bajo estrés sin dejar de vigilar de cerca ...

El clima mediterráneo de nuestro país da lugar a una mayor exposición al sol que en el resto de estados europeos. Aunque los españoles estamos más concienciados con el uso de protección solar, la incidencia del cáncer de piel continúa aumentando un 10% al año, hasta alcanzar una media de 3.200 nuevos casos diagnosticados anualmente. Frente al descenso de la incidencia en gran parte de Europa, Espa ...

La patata o papa es un tipo de planta que se viene usando como alimento desde el siglo XVIII, gracias a estudios de ilustrados franceses e irlandeses. Posee muchos beneficios para la salud. Seguidamente te explicamos cuáles son. Alivia problemas estomacales Debido a la gran cantidad de fibra que tiene, sobre todo si se come hervida con la piel, ayuda a paliar el estreñimiento, dolores de estóm ...

El sudor, respuesta natural de nuestro cuerpo El sudor fluye en la piel de nuestro cuerpo principalmente desde de las glándulas sudoríparas, como resultado generalmente de la actividad física, del estrés y del calor, despidiendo un olor corporal que va desde los más débil a lo más fuerte. Publicaciones especializadas indican que el sudor producido esta compuesto por ácidos grasos y proteínas que ...