Blog de frida Idea guardada 38 veces
La valoración media de 40 personas es: Excelente

Información útil sobre la ciática


La ciática es un dolor, debilidad o entucimiento de la pierna causado por lesión o presión sobre el nervio ciático. Este nervio controla la musculatura de la parte posterior del muslo y del resto de la pierna hasta la planta del pie. Este dolor comienza en la parte lumbar y puede llegar hasta los dedos de los pies. Se suele dar solamente en una pierna y es propenso en las mujeres embarazadas.

Imagen 0


Las causas comunes de la ciática 

- Hernia de disco.

- Estenosis raquídea. Es la comprensión de la médula espinal lo que causa que se produzca la ciática.

- Tumores.

- Lesión o fractura de la pelvis.

 - Síndrome piriforme (dolor que compromete el estrecho músculo en los glúteos.)

- Otra de las causas por las que se produce es por llevar durante años demasiado peso cargando como algo habitual.

Algunos de los síntomas son: un hormigueo leve, dolor sordo o una sensación de ardor. Algunas veces el dolor es tan intenso que impide el movimiento de las personas. 

En ocasiones el dolor empieza de una manera lenta pero luego puede aumentar considerablemente:

- Después de pararse o sentarse.

- Por las noches.

- Al estornudar, toser o reír.

- Al doblarse hacia atrás o caminar durante muchas horas.

El tratamiento farmacéutico (no quirúrgico) es mejor en muchos casos y el médico puede aconsejar los siguientes pasos para calmar los síntomas y disminuir el dolor.

- Aplicarte hielo durante las 48 a 72 horas y más tarde aplicarte calor.

- Tomar analgésicos o calmantes como Ibuprofeno o paracetamol.

Otro de los consejos es fortalecer y cuidarse la espalda para ello es aconsejable:

- No hacer reposo en la cama.

- No levantar peso y torcer su espalda durante las 6 primeras semanas.

- Hacer ejercicios que fortalezcan el abdomen y mejore la flexibilidad de la columna vertebral.

- No permanecer mucho tiempo sentado presionando los glúteos.

Imagen 1


Cuando el dolor es muy intenso el doctor te puede recomendar unas inyecciones que te ayuden con dicho problema.


Fuente: MEDLINEPLUS.

Si tienes alguna duda no dudes en consultarlo en nuestro muro de Facebook.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

ciática dolor espalda ...

La ciática

La ciática La ciática es una lesión en la parte inferior de la espalda que puede ser causada por una lesión o presión en el nervio ciática. VirutalMeidcalCentre dice que la ciática esta afectando del 1 al 10% de la población de personas entre 25 a 45 años de edad pudiendo ser provocada por el sedentarismo, la falta de movimiento, etc. Los síntomas de la ciática son los siguientes: Dolor agudo o pu ...

hipertensión hipertensión arterial hta ...

Información sobre la Hipertensión Arterial

La Hipertensión Arterial (HTA) es la elevación persistente de la tensión arterial por encima de los valores consensuados por la comunidad médica de 140 mmHg para la máximo (sistólica) y 90 mmHg para la mínima (distólica). El 95% de los casos es de origen en le riñón o en las glándulas suprarrenales (conocida como HTA secundaria). El riesgo de sufrir HTA aumenta y acompaña a la edad (afectando al 2 ...

5.2- miscelánea: enfermedades de temporada 6_comunicación/sexualidad/autoestima/creencias y valores fiebre amarilla ...

La fiebre amarilla

La fiebre amarilla es una enfermedad vírica aguda, hemorrágica, transmitida por mosquitos infectados. El término "amarilla" alude a la ictericia que presentan algunos pacientes. La mortalidad de los casos graves no tratados puede llegar al 50%. Se calcula que cada año se producen en el mundo 200 000 casos de fiebre amarilla que causan unas 30 000 muertes. El virus es endémico en las zona ...

general candidiasis salud ...

Cuida tu dieta y mejorarás tu candidiasis

¿Alguna vez habéis oído hablar de las cándidas? ¿Os las han diagnosticado? ¿Tenéis los síntomas que indican que la podéis padecer? Las cándidas son un tipo de levaduras que pueden producir infecciones, como la que provoca el hongo "Cándida Albicans", llamada candidiasis. Puede actuar en diversas partes del cuerpo, como por ejemplo en la vagina (candidiasis vaginal o vaginitis), en la boc ...

asma. enfermedad enfermedades

Asma

El asma consiste en una enfermedad que afecta a los pulmones, creando dificultades en las vías respiratorias, puesto que estas se suelen inflamar en las personas asmáticas. Esta enfermedad, el asma, consiste en una enfermedad crónica de sistema respiratorio, caracterizada por un incremento broncoconstrictor del árbol bronquial, donde las vías respiratorias más delgadas se estrechan ocasional y rev ...

ejercicios para ciatica aliviar la ciatica ejercicios en casa ...

Ejercicios para la ciática

La ciática es un dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna, causado por lesión o presión sobre el nervio ciático, por ello es importante practicar algunos ejercicios que lo liberen del dolor, que estén aprobados para ello. Debe ser un programa de ejercicios específico y progresivo, estos ejercicios reducen el dolor y previenen futuras recurrencias del dolor. En el vídeo una rutina ...

cómo ciática ciática ejercicios ...

¿Cómo se trata la ciática?

¿Qué es la ciática? La ciática es el término utilizado para describir el dolor nervioso en las nalgas, las piernas y los pies. Se produce cuando el nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo, se comprime o irrita. Si usted está sufriendo de dolor que irradia hacia la parte posterior de la pierna y los pies, podría ser ciática. ¿Cuál es el nervio ciático? El nervio ciático comienza en la parte ...

enfermedades comunes enfermedades óseas y musculares dolores comunes ...

Lo que deberías saber sobre la Ciática

La ciática se refiere al dolor de espalda causado por un problema con el nervio ciático. Este nervio se situa desde la espalda baja hasta la parte posterior de cada pierna. Cuando algo daña o ejerce presión sobre el nervio ciático, puede resultar en un dolor en la espalda baja que se extiende hasta la cadera, los glúteos y las piernas. Hasta el 90% de las personas consiguen recuperarse de la ciáti ...

medicina natural

Acupuntura para curar la ciática

Aunque la ciática no es un problema muy grave, resulta ser muy molesto, sobre todo en el día a día. Por esta razón normalmente las personas que sufren de ciática, prefieren recurrir a terapia lo antes posible. Una posible cura podría ser la acupuntura, o la fisioterapia. Sin embargo el primer tratamiento ha resultado dar muy buenos resultados, y por eso queremos aconsejaros la clínica Beltrán Carr ...