dolor en el guteo

8 ideas encontradas en Salud.


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Cuándo preocuparte por un dolor lumbar

Tenemos tendencia a preocuparnos demasiado y muy pronto cuando tenemos dolor lumbar y más aún si no estamos acostumbrados a lidiar con este dolor (para una persona con fibromialgia, puede ser el pan de cada día). La realidad es que el dolor lumbar, por lo general, no es un gran problema (obviamente, si estás leyendo esto y tienes dolor lumbar, estarás en desacuerdo conmigo), aunque puede ser basta ...

Principios de entrenamiento de Conor McGregor

Añade algo de intensidad a tu entrenamiento con tips de la estrella más grande del UFC: el campeón del peso pluma, Conor Mcgregor.El octágono del UFC separa a los individuos mortíferos del resto de la raza humana. Es donde la élite de atletas de las artes marciales mixtas (MMA) se ponen a prueba unos a otros, y el campeón de las 145 libras, Conor McGregor está al mando en este momento.Hay algo úni ...

Dia 3 reto 30 dias 2015 MARZO abdominales - biceps - aductor - cardio

Este mes vamos a hacer un poco de cardio saltando a la comba, si no tienes comba salta igualmente imitando el movimiento.Seguimos trabajando el tren inferior, en este caso los aductores, parte muy importante en la mujer que necesita un poco más de refuerzo.Hasta ahora habíamos trabajado triceps, zona también problemática para la mujer. Este mes lo cambiamos por biceps, para así ir proporcionando.S ...

Dia 1 reto 30 dias 2015 MARZO cardio - aductor - biceps - abdominales

Empezamos el nuevo reto del mes de Marzo de objetivo cuidarmeEste mes vamos a hacer un poco de cardio saltando a la comba, si no tienes comba salta igualmente imitando el movimiento.Seguimos trabajando el tren inferior, en este caso los aductores, parte muy importante en la mujer que necesita un poco más de refuerzo.Hasta ahora habíamos trabajado triceps, zona también problemática para la mujer. E ...

Anatomía y Biomecánica

Glúteos: repaso de anatomía y función de estos músculos

Escrito por Miguel López.Se que os gusta consultar información sobre músculos y anatomía (me llegan dudas al formulario de consultas sobre salud o por redes sociales), por eso vamos a repasar unos músculos de gran importancia: los glúteos.Músculos glúteos (gluteus)El glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor forman un grupo de músculos que van desde la región del sacro y pelvis (del hueso ílion) h ...