Como evitar el envejecimiento prematuro
Alimentos que evitan el envejecimiento prematuro
El limón y sus propiedades curativas
Beneficios del limón. Descubre, a través de un vídeo, por qué el limón es uno de los ingredientes más utilizados en los remedios caseros.
Propiedades de las fresas
El blog Salud y Belleza Natural nos cuenta cuáles son los beneficios que aporta la fresa a la salud.
Frutas perfectas para evitar un resfriado
¿El invierno llama a la puerta? ¡Evita un resfriado comiendo estas deliciosas frutas de temporada!
¿Catarro? Remedios naturales para luchar contra él. ¡No dejes de leer estos consejos!
Consejos contra el catarro. Remedios naturales, que puedes llevar a cabo tú mismo sin salir de casa ¡y sin ir al médico!
¿Cuáles son los alimentos que mejoran el sistema inmunológico?
Conoce aquí qué alimentos se recomiendan para el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.
Alimentos recomendados para personas que sufren artritis
Si sufres un problema de artritis, deberías tener en cuenta esta información para planificar tu alimentación.
¿Has probado alguna vez un lichi?
Pues la próxima vez que lo hagas, sabrás cuáles son sus características, propiedades y usos.
Vitaminas por las que apostar para el mejor cuidado de la piel
Te contamos cuáles son las mejores vitaminas para lucir una piel mucho más bonita y sana.
4 Razones por las que es Importante La Vitamina C para la Cara
La vitamina C es un nutriente que debe estar presente en tu dieta, si quieres tener un sistema inmunológico sano y luchar contra la formación de radicales libres que pueden causar el envejecimiento prematuro de las células y provocar ciertas enfermedades como el cáncer.Este ingrediente también es esencial para mantener la salud de su piel, dándole un aspecto mucho más saludable, bello y joven. Cuá...
Refriado común: guía completa para tratarlo y prevenirlo
Prevén y trata el resfriado común de la mejor manera posible.
La vitamina C y A
La importancia de las vitaminas C y AEn una buena dieta y nutrición, es importante vigilar el aporte de Vitamina C, ya que, su déficit reduce la resistencia a las infecciones, lo que puede comprometer nuestra salud durante días o semanas. En una dieta equilibrada, no deben faltar las verduras de la familia de las coles, son las más ricas en vitamina C y ácido cítrico, que potencia la acción benefi...
Cómo evitar carencias de ácido fólico
Te contamos qué es el ácido fólico, las repercusiones en el organismo que produce su falta y, lo más importante, como evitar esto último.
Aguas depurativas o aromatizadas, ¡aprende a prepararlas!
Seguro que has oído hablar de ellas, ¡las aguas detox o aguas aromatizadas están de moda! ¿No sabes cómo prepararlas? Toma nota.
5 alimentos de ayuda para normalizar tu exceso de estrés
En la actualidad, pocas personas están libres de estrés. Por ello, os apuntamos qué alimentos pueden ayudaros a controlarlo.
¿Deberían los fumadores tomar suplementos vitamínicos?
La respuesta a esta pregunta es muy simple: SÍ, los fumadores necesitan tomar suplementos vitamínicos para suplir las carencias que potencia el tabaco.
Vitamina C
Las cualidades que aporta al organismo la Vitamina C son tan numerosas, que la convierten en una de las vitaminas más versátiles. La falta de ella produce escorbuto. Los síntomas que avisan que tenemos carencia de Vitamina C son los siguientes: - Debilidad general - Falta de aliento - Articulaciones hinchadas - Poco apetito - Anemia - Encías hemorrágicas - Dientes sue...
Cítricos. Buenos compañeros de otoño e invierno
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La Vitamina C Podría Ayudar En La Lucha Contra El COVID-19
Desde que el nuevo coronavirus, causante del COVID-19, irrumpió en la sociedad humana, ha generado muchos desafíos. Sobre todo, porque existen muchas observaciones acerca de lo que puede causar el virus y no se cuenta aún con vacunas. Incluso, algunas soluciones antivirales propuestos por organismos internacionales, han sido objeto de muchas polémicas científicas.Ante este panorama poco alentador,...
Alimentos ricos en vitamina A y C
Si te interesan los alimentos ricos en vitamina A y vitamina B, seguro que este artículo te servirá de gran interés. Los alimentos frescos procedentes del mar son una fuente esencial de estas dos vitaminas y, por eso, a continuación te comentaremos cuáles son algunos de ellos. Alimentos ricos en vitamina A La vitamina A tiene un poder sumamente importante como antioxidante en nuestro cuerpo y es n...