Reduce el peso de la carga mental gracias a la meditación
A veces damos demasiada importancia a las cosas que nos ocurren y sufrimos mucho por ello. ¡Libérate de esa carga gracias a la meditación!
Pierde peso y reduce tu barriga con estas bebidas quemagrasas
Las bebidas quemagrasas serán el complemento ideal para tu dieta, ¡apunta estas recetas!
Las dietas más efectivas en los últimos años
Todos los años, la búsqueda de consejos y trucos para adelgazar se repite entre amigos, consultas en el médico y redes sociales. Sin embargo, cuando analizamos cuales son las recetas más efectivas y que se vienen utilizando desde hace años para ayudar a las personas a bajar de peso, nos encontramos con 2 recomendaciones claras.
Apunta: amaranto, una planta ideal para perder peso y reducir el colesterol
Apuesta por las infusiones de amaranto para adelgazar y mantener a raya el colesterol.
Nueva infusión para perder peso, eliminar líquidos y reducir cintura
Os mostramos el paso a paso para elaborar una infusión de apio verdaderamente saludable.
Limpia tu organismo y pierde hasta 3 kilos con este sencillo remedio
Descubre la cura tibetana a base de ajo y aguardiente para reforzar el sistema inmunológico, eliminar toxinas y quemar grasa en zonas localizadas. ¡Todo beneficios!
6 súper alimentos que pueden reducir tu apetito
Algunos alimentos te sacian y te ayudan a reducir la sensación de hambre y el picoteo.
Reduce el colesterol, limpia tu hígado y baja de peso tomando esta bebida en ayunas
Aprovechamos las propiedades del repollo o col para elaborar potentes remedios caseros efectivos ante todo tipo de problemas.
Reduce la hipertension, controla el colesterol y baja de peso con la dieta dash
¿Has oído hablar alguna vez de la dieta dash? En este artículo encontrarás información detallada sobre una de las mejores opciones para adelgazar y reducir la hipertensión o el colesterol.
4 ejercicios para activar el core con pesas: reduce y tonifica cintura
Gracias a este vídeo-tutorial conseguiremos esa cintura que siempre hemos querido. Objetivo: 5 días de entrenamiento para el cuerpo perfecto. ¡A por él!
Consejos para empezar a correr
Si quieres disfrutar de todos los beneficios y satisfacciones que da el running, comienza anotando estos consejos...
Reducir inflamación después de las Navidades
Te explico todos los detalles paso a paso para reducir inflamación después de las navidades. En este caso, te lo pongo fácil, enumerándolo en 7 puntos que te resumo a continuación.
Cómo eliminar líquidos y bajar rápido de peso con limón
El limón será nuestro mejor aliado a la hora de adelgazar y eliminar líquidos de forma efectiva.
Cómo perder barriga y depurar el organismo en solo 24 horas
Os proponemos una dieta de solo 1 día que nos ayudará a eliminar líquidos, toxinas y a deshinchar el abdomen.
Licuado depurativo para adelgazar y mantener una buena salud intestinal
Los ingredientes con los que prepararemos este licuado favorecen la activación del metabolismo y fortalecen la salud intestinal.
Conoce la dieta con la que lograrás bajar 7 kilos
El principal objetivo de esta dieta es bajar de peso y reducir cintura de forma un poco más rápida, fácil y sana.
Toma esta bebida antes de acostarte y quema grasa mientras duermes
Gracias a este licuado, acompañado de una dieta saludable y algo de ejercicio, conseguiremos eliminar grasa en reposo y casi sin darnos cuenta. ¡La ayuda que estabas buscando!
Remedios para bajar de peso y depurar el hígado
SOLUCIONES CASERAS nos apunta qué podemos hacer para limpiar nuestro hígado y, además, perder peso.
Toma este licuado antes de acostarte y reduce tu barriga
Junto con una dieta balanceada y un poco de ejercicio, este jugo puede ayudarte a reducir la grasa la barriga y la grasa abdominal, según SOLUCIONES CASERAS.
Limpia tus intestinos y pierde peso con ayuda de este poderoso remedio
Vamos a aprender a elaborar una sencilla bebida casera que nos resultará muy útil tanto para limpiar el colon como bajar de peso. ¿Te lo vas a perder?
TORONJA... SUS PROPIEDADES Y BENEFICIOS!
Las características de la toronja. Sabías que la toronja no solo sirve para adelgazar. Nuestros amigos de Bajadepesoya nos enseñan todos los beneficios de está deliciosa fruta y porque es tan saludable.