Reducir inflamación después de las Navidades

Casi todos podemos mejorar nuestra salud al reducir de los niveles de inflamación en el cuerpo. La inflamación es una de las principales fuerzas detrás del envejecimiento y la enfermedad, pero es algo que la mayoría desconocemos. Alimentamos dicho proceso a través de la dieta y el estilo de vida que mantenemos! Opciones de dietas pésimas, un estilo de vida estresante, la contaminación y la falta d ...

Los enjuagues bucales de sal son económicos, fáciles de preparar e ideales para reducir las inflamaciones y acelerar la curación de las heridas. Es por ello que, si ha aparecido alguna heridita en el interior de tu boca o esta se ha hinchado debido a una infección, los enjuagues bucales de sal te serán de gran ayuda para aliviar ese tipo de molestias. Recuerda, no obstante, que si la inflamación h ...

Como ya sabrás, las varices sólo pueden ser eliminadas definitivamente mediante una operación quirúrgica, pero ello no quita que podamos reducir su hinchazón y aliviar las molestias asociadas a ellas con remedios naturales y eficaces. El problema de las varices, que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aparece como consecuencia de una mala circulación de la sangre que regresa de las zonas ...

El ácido úrico es un producto de deshecho que produce el propio cuerpo cuando metaboliza las purinas. Aunque suele eliminarse a través de la orina, cuando tenemos una dieta rica en alimentos con este tipo de compuestos, nuestros riñones pueden no dar a basto para filtrarlos, por lo que empiezan a acumularse en ciertas zonas de nuestro cuerpo causando dolor e inflamación. Como hemos comentado en mu ...

Queda muy poco para las Navidades y para que acabe el año, el tiempo pasa volando y cuando queramos darnos cuenta, ya están encima. No sé si a ti te pasa, pero hay mucha gente que ésta época le supone un extra de estrés, a lo que viene siendo ya su rutina: los muchos compromisos, las búsquedas de regalos, las muchedumbres... Así que, si a ti te pasa, ¿qué tal si ponemos en práctica lo que hemos id ...