Limpia tu organismo y pierde hasta 3 kilos en 5 días con este sencillo remedio

¡Hola bonitas! En el post de hoy os traigo una serie de plantas que ayudan a limpiar el organismo, tanto el hígado como los riñones. Dentro de los 2 litros de agua que se recomienda tomar al día, están una serie de infusiones que son una ayuda extra para liberar las toxinas del cuerpo. ¿Queréis saber cuáles son estás plantas? ¡Sigue leyendo! El cardo mariano mejora la salud del hígado. Su efic ...

MONODIETA DE FRESAS Las monodietas consisten en comer un solo tipo de fruta coincidiendo con las que estén de temporada. Lo ideal es que sean orgánicas para que no contengan químicos. Dependiendo de tu estilo de vida, tu actividad etc... graduarás tu mismo la ingesta, que en el caso de las fresas oscilará entre un kilo y dos kilos como máximo al día. Esta monodieta se puede realizar un solo día o ...

Los beneficios que las uvas aportan a nuestra salud son extensos y variados: desde combatir el daño oxidativo hasta prevenir el estreñimiento o reforzar nuestro sistema digestivo. Dependiendo del problema que queramos solucionar, nos vendrá mejor un tipo u otro de uva. A pesar de ser la misma fruta, existen algunas diferencias en cuanto a beneficios se refiere, de la uva verde y la uva roja o mora ...

¡Muy buen día a todos! Si hoy miramos al horizonte, seguro que veremos las cosas buenas que están por llegar…y todo por que es Viernes! Bueno antes de que nos sumerjamos en el buen ambiente del fin de semana, vamos a recordar los temas que tocamos estos días anteriores, por si acabáis de llegar a nuestro Blog o por si no habéis tenido mucho tiempo esta semana laboral. Esta semana la empezam ...

Diente de Leóm La primavera y el otoño, son las épocas del año más propicias para realizar una depuración orgánica. Tal vez te preguntes … ¿En qué consiste? La depuración del organismo se define como aquellos hábitos de vida encaminados a eliminar de nuestro cuerpo todo lo que no nos sirve, ya sean toxinas, tóxicos como metales pesados, pensamientos negativos, invalidantes, etc. Siempre que se p ...

Este fin de semana se avecina una fuerte bajada de las temperaturas y con los cambios bruscos el riesgo de contraer resfriados se eleva, así que para anticiparnos y para evitar caer enfermos vamos a reforzar nuestro sistema inmunológico con un rico zumo de zanahoria, manzana, jengibre y kiwi. Este zumo también nos va bien para eliminar toxinas y mejorar la piel. Ingredientes ( zumo individual ): 2 ...

Este remedio nos ayudará a evitar el resfriado con cosas que tenemos en nuestro hogar. El resfriado llega cuando menos lo esperamos y hay que reforzar la salud para evitarlo. El rábano es rico en vitamina C, y sabemos que la vitamina C es uno de los antioxidantes mas importantes que pueden ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, ademas de eso la vitamina C ayuda al rejuvenecimiento de la pie ...

Se ha acabado el verano y con ello empezamos de nuevo a retomar las actividades. El trabajo, la escuela, el gimnasio son algunas de las actividades que se retoman en otoño. Nuestro organismo necesita adaptarse y conseguir energía para afrontar todas estas actividades. Por ello, es recomendable que en esta época del año adaptes tu alimentación para mejorar tu energía y aumentar tus defensas. Quere ...

El poder es querer es una vieja y remanida frase que en ocasiones repetimos sin detenernos demasiado en cuál es su significado. El poder es querer tiene mucho que ver con la autoestima. Y  en como se debe trabajar para reforzar la autoestima. El tener una buena autoestima es imprescindible para enfrentar la vida confiados y tener una actitud positiva ante ella. Trabajar día a día para reforzar tu ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores formas de limpiar tu colon, depurar el colon para eliminar las toxinas y desechos que se van acumulando en él es una acción muy sencilla que beneficia enormemente nuestra salud, ya que además de mejorar el funcionamiento de los intestinos, favorece la absorción de nutrientes, contribuye a regular el metabolismo, previene el desarrollo de l ...