Cilantro para limpiar de una manera fácil y rápida los riñones, el páncreas y el hígado
El cilantro puede ayudarte a depurar aquello que tu cuerpo no necesita. ¡Te lo contamos aquí!
¿Es mejor limitar los hidratos de carbono o las grasas? Puede que ninguna...
OPERACIÓN BIKINI nos habla de las dietas que limitan estos nutrientes y nos ayuda a reflexionar de si son buenas o no.
Cómo tomar el bicarbonato para perder peso
Te enseñamos a tomar bicarbonato para adelgazar. ¡Todo en este post!
El Síndrome del Piramidal y su Tratamiento: Una Revisión Integral desde Fiit Concept
¿Sientes dolor en el glúteo y el ciático? Puede que tengas un problema con el piramidal. Haz clic para saber cómo detectarlo y corregirlo
De vital importancia una buena higiene del sueño
En este post se trata sobre la importancia de dormir correctamente
Si lees este post, estarás más cerca que nunca de conseguir unos abdominales definidos
Despídete de los 'michelines' y de los problemas para cerrar el botón del pantalón, aplica estos consejos y transforma tu silueta con un vientre plano.
Jugo de col para limpiar el hígado, bajar de peso y el colesterol
Os recomendamos apuntar las recetas de jugos que os mostramos para ir probando y variando lo máximo posible. En este caso, aprovechamos los beneficios de la col para limpiar el hígado, bajar el colesterol y adelgazar.
Beneficios de Correr
Descubre cómo se beneficiará tu cuerpo y tu mente si empiezas a practicar running. ¡Te sorprenderá!
5 razones por las que llevar una dieta libre de carne podría ser bueno para la salud
Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?
Estas son las hormonas que ayudan a controlar el peso
Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.
CBD y sÍndrome premenstrual: ¿cómo reduce los síntomas?
Al CBD o cannabidiol cada día se le descubren más apliciones para nuestra salud. Mira cómo se puede usar para el síndrome premenstrual
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Eliminar la ingesta de legumbres de nuestra dieta no solo es un error a la hora de perder peso, sino que además perjudicaremos de manera directa nuestra salud.
Poses de yoga (en vídeo) para adelgazar
Gracias a estas posturas de yoga conseguirás conectar con tu yo más profundo a la vez que ejercitas tu cuerpo para potenciar el adelgazamiento y la flexibilidad. ¡La rutina más completa!
9 sorprendentes aportes benéficos de la maracuya
Conocida como fruta de la pasión y granadilla, la maracuya es una fruta muy saludable. ¡Mira!
Enfermedad del SIDA (VIH): síntomas, prevención y tratamiento actualizado
Aunque ya casi no se hable de ello, el VIH sigue existiendo. Veamos cuál es la situación actual, cómo prevenirlo y detectarlo.
Perder peso con síndrome de ovario poliquístico es posible
Cada vez son más las mujeres que padecen de síndrome de ovario poliquístico. ¿Sabías que sufren de una gran dificultad para perder peso debido a problemas con la insulina y el desajuste hormonal? ¡Descubre cómo reducir esos kilos de más aquí!
3 reglas para quemar grasa que toda mujer debería conocer
¡No te pierdas estas reglas básicas para decir adiós a la grasa y ponerte en forma!
Beneficios de practicar ejercicios regularmente
¿Qué beneficios aporta a tu cuerpo y tu mente la práctica habitual de ejercicio?
Cómo Mejorar la Salud del Hígado: Consejos y Prácticas
El hígado es esencial ya que funciona como filtro. Descubre cómo hacer para tenerlo bien, porque si el hígado está bien, tu salud lo estará
¡Pon ácido oleico en tu vida!
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8 claves para perder peso con el té
"Es bien sabido que se puede perder peso con el té. Aquí queremos daros 8 claves para hacerlo con éxito y de una forma sana y saludable".