Sí, se puede comer galletas sin descuidar la dieta
¿Cómo? Fácil, con recetas tan estupendas y saludables como las de estas galletas de almendra y matcha. ¡Que aproveche!
La importancia del calcio en tu dieta
¡No podemos vivir sin él! FARMACEÚTICA INMA VINUÉ nos apunta por qué es tan importante, cuánto necesitamos y cómo conseguirlo.
Preparación psicológica para la dieta
¿Estás a dieta? ¡No estás solo! No te pierdas los consejos de Javier Romero para motivarte y prepararte psicológicamente. ¡Ánimo!
Trucos para perder peso sin dieta de adelgazamiento... ¡y sin hacer locuras!
¿Te gustaría perder peso para estar más sana? Entonces no te pierdas estos sencillos trucos que compartimos.
La Dieta Mediterránea: beneficios
Información sobre la dieta mediterránea. La dieta mediterránea incorpora los tradicionales hábitos de vida saludable de las personas de los países que bordeamos el mar Mediterráneo. Descubre cuáles son sus beneficios.
Opiniones sobre la Dieta del delfín
Debate sobre la Dieta del delfín. Dietas milagros hay muchas y suelen tener en común lo poco saludables que son. Hoy hablamos de la Dieta del delfín, ¿la has probado alguna vez?
Dieta vegana y fitness
Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.
Las bases de la dieta mediterránea
Alimentos básicos de la dieta mediterránea. Descubre, gracias a nuestro amigo de El blog del mar, cuáles son los alimentos esenciales que debes consumir para seguir la prestigiosa y saludable dieta mediterránea.
Las dietas milagro no existen
Consejos para perder peso saludablemente. Descubre gracias al blog Comer especial, y de la mano de una nutricionista, por qué las dietas milagro son una mentira y qué es lo que en realidad se debe hacer.
Cómo hacer dieta con Mindfulness
Dieta con Mindulness. Descubre, gracias al blog PlenAcción cómo el Mindfulness puede ayudarte si estás haciendo o estás pensando hacer dieta.
Qué es la colitis y qué dieta es la mejor para ella
Desde el blog NARADIET nos apuntan qué es la colitis y, además, nos apuntan consejos nutricionales para aliviar sus síntomas.
Menú para una dieta desintoxicante
Descubre qué beneficios aporta la dieta desintoxicanta a la salud y apunta un menú perfecto para realizarla.
Dieta détox internacional, ¡te damos las claves para seguirla!
Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
Dieta y ejercicio claves después de una cirugía de obesidad
Una vez realizada una cirugía para combatir la obesidad, empieza un proceso de recuperación en el cual la dieta y el ejercicio son esenciales. Toda la información aquí.
¡La dieta de los colores!
La dieta de los colores entiende que los pigmentos encargados de dar color a cada alimento poseen una serie de propiedades de las que nos podemos beneficiar, aunque solo si sabemos cómo...
El peligro de las 'Dietas milagro'
Te apuntamos de la mano de una experta qué son las conocidas 'dietas milagro', cuáles son y cómo pueden perjudicar a la salud.
Todo lo que no te contaron sobre la dieta vegetariana
¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!
10 pasos sencillos para adoptar la dieta mediterránea
Si no lo sabes aún, te lo repetimos: ¡la dieta mediterránea es maravillosa! ¿No sabes cómo seguirla? Apunta estos consejos.
Dieta cetogénica, ¿qué es eso?
¿Has oído hablar de la dieta cetogénica pero te suena a chino? En este post podrás resolver todas tus dudas.
Cómo debe ser nuestra dieta para cuidar nuestra salud dental.
Qué alimentos ayudan a proteger nuestros dientes. Nuestra amiga Gloria Garza nos lo cuenta en su blog. ¡Toma nota!
7 Alimentos con mala reputación que son buenos para ti
El café, el gluten o las palomitas de maíz tienen muy mala fama, ¿pero realmente son tan malos para nuestra salud?