Cómo hacer crema casera para los pies secos o maltratados
Cuida de tus pies secos gracias a esta crema casera que nos enseña a elaborar COSITAS CON MESH.
Spas: agua, relajación y salud
Un buen plan para esta Semana Santa La salud, el ocio y el bienestar se aúnan para hacernos disfrutar de la tranquilidad de un buen baño, un relajante masaje o una terapia
Diferencias entre un masajista y un fisioterapeuta
Estas son las diferencias principales a la hora de entender qué puede hacer un masajista por nosotros y dónde están las claves del trabajo de un profesional de la salud como el fisioterapeuta.
4 útiles técnicas de relajación para antes de un gran evento
¿Alguna vez has tenido un evento tan importante que no has podido dejar de morderte las uñas, dormir...? Hoy traemos 4 técnicas de relajación que te ayudarán a controlar los nervios.
Regálate un balneario por Semana Santa
Dedícate unos días a ti mismo El principal atractivo de los balnearios reside en el empleo del agua para mejorar nuestra salud, tanto física como mental.
Calmar la ansiedad
Todos tenemos m omentos de ansiedad, pero si son frecuentes o muy fuertes, deberíamos ponerles solución. Este post nos ayudará a ello
5 aceites esenciales para disfrutar de un baño relajante
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.
Masajes exóticos, realmente exóticos
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Crema casera para eliminar los callos de los pies
¡Qué molestos y dolorosos son los callos! Aprende a elaborar tu propia crema para combatirlos. Toma nota.
¿Cómo mejorar tu autoimagen?
Recuerda que todo está en tu cerebro y que debes trabajar de dentro hacia fuera. De nada servirá fustigarte si no buscas soluciones reales y pones los pies en la tierra. Descubre cómo cambiar la imagen que tienes de ti mism@.
Regalos de San Valentín para un amante del fitness y la vida healthy
¿Buscando un regalo de última hora para celebrar el día del amor? Si a tu pareja le gusta mantenerse en forma, estas ideas le encantarán.
Música relajante con lluvia
Tenemos nueva musicoterapia "Música relajante con lluvia" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de todas las publicaciones y comparte para que llegue a más personas, qu...
Turismo saludable: Tendencias del turismo de salud y bienestar
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432 Hz Elimina Bloqueos Mentales, Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés ✦ Sanación Profunda
Tenemos nueva musicoterapia "432 Hz Elimina Bloqueos Mentales, Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés ✦ Sanación Profunda" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de t...
Beneficios del agua con gas para tu piel
Los japoneses son conocidos por probar ingredientes inusuales en sus rutinas de belleza y el agua con gas es uno de estos trucos extraños pero infalibles. Sigue leyendo para descubrir sus propiedades y modo de empleo.
5 remedios para el dolor de espalda
Por desgracia, el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van varios remedios naturales para combatirlo.
El masaje relajante
Las técnicas de masaje relajante datan de muy antiguo. Tanto las civilizaciones chinas, egipcias como griegas ya utilizaban técnicas de masaje corporal con el fin de atenuar la rigidez de los músculos y relajar la tensión corporal. Algunas de las técnicas de masaje que actualmente podemos recibir han venido evolucionando a lo largo de la historia y provienen de épocas muy remotas.Los masajes siemp...
Planes para el fin de semana: 3 ideas para dejar atrás el estrés
Imagen: Witches Falls Cottages/Flickr Prácticamente todo el mundo dedica el fin de semana a eliminar el estrés que se ha ido acumulando durante los días anteriores en el trabajo y el hogar pero, ¿lo conseguimos siempre? A lo mejor es porque no lo intentamos de la forma adecuada, hay que intentarlo de verdad. La clave principal está en, mientras lo intentamos, pensar sólo en nosotros...
¡Come mas pepino! Conoce 7 de sus grandes beneficios
Alimentos ricos, nutritivos y saludables, el pepino es uno de esos alimentos con muchos beneficios a nivel nutricional y corporal que siempre debes tener en casa para disfrutar ya que cuida nuestra piel, riñones, disminuye el colesterol y muchos mas beneficios…te apuntas al pepino?Descubre porqué el pepino es un vegetal que debe estar dentro de tu alimentación y de cuántas maneras puedes inc...
Formas de sobrellevar las fiestas cuando estás triste
¿Conoces a alguien que está triste y no tiene ganas de fiestas? Este post le puede ayudar a pasar mejor esta época
Remedios caseros para la caída del cabello en mujeres
¿Quieres frenar la caída del pelo? Estos remedios caseros te ayudarán a mantener tu pelazo muchos años