comunidades

Regálate un balneario por Semana Santa

Dedícate unos días a ti mismo

Balneario
El invierno está llegando a su fin, y el calendario ha querido que esta vez la Semana Santa prácticamente coincida con la llegada de la primavera. Aprovechar el buen tiempo que trae esta nueva estación y los días de festividad para hacer alguna escapada puede ser una genial idea para alejarnos del estrés y de la rutina de los primeros meses del año.

 

Intentando cubrir esa necesidad de desconectar de todo, en los últimos años, el turismo de salud se ha posicionado como una oportunidad única para relajarnos y concedernos un capricho de bienestar y de salud. Los balnearios son los reyes de la oferta, paradores que se integran con paisajes naturales increíbles y en los que se cuidan todos los detalles al máximo para ajustarse a la demanda del consumidor.

 

Por tu salud

El principal atractivo de los balnearios reside en el empleo del agua para mejorar nuestra salud, tanto física como mental. Nadar y dejarnos llevar por el agua es la base de una gran relajación que, además, mejora nuestra circulación sanguínea con los contrastes de temperatura en las piscinas de agua fría, y también optimiza el estado de nuestra musculatura gracias a la acción de un baño caliente.  

No obstante, la oferta de los balnearios va mucho más allá, y no son pocos los centros que añaden a su carta de visita todo tipo de tratamientos pensados en estimular nuestra salud. Precisamente, de mimar nuestro cuerpo saben mucho en el Hotel Balneario de Solares, ubicado en tierras cántabras. Fernando Terán, director del hotel explica que, para esta época del año, "dentro del campo de la salud, tenemos tratamientos a base de las aguas mineromedicinales de nuestro manantial, que ayudan a la mejoría de procesos inflamatorios de las vías respiratorias, tan característicos de personas asmáticas o que sufren algún tipo de alergia primaveral".

 

Pero también nos importa nuestra belleza y el responsable del balneario comenta que, en este sentido, los tratamientos más demandados son "las técnicas de hidratación y de oxigenación, tanto corporal como facial, que resultan especialmente indicados para preparar la piel para el sol".

 

Balneario
Balneario


Fuera el estrés

A menudo, nuestro ritmo de vida es demasiado agitado, lo que termina repercutiendo en nuestro cuerpo. Por ello, hoy en día, los masajes cobran un papel protagonista en los tratamientos antiestrés. Terán comenta que, en el balneario cántabro, "nuestro producto estrella es el 'masaje Solares', que consiste en una combinación de fragancia vaporizada y suave masaje de cuerpo entero, cara, cráneo y cabeza con aceites esenciales que proporcionan sensación de serenidad y bienestar".  

Otro de los masajes más demandados por los clientes de este centro es el 'masaje de embarazo', "una técnica especial diseñada para relajar los músculos y zonas relacionadas con este estado". Además, el emplazamiento natural del balneario nos ofrece la posibilidad de disfrutar de paisajes increíbles que ayudarán a recuperar la armonía de nuestro organismo.

 

Balneario
Balneario
Balneario


Para toda la familia

Para los que son padres, una de las preocupaciones a la hora de tomarse unos días libres de vacaciones, es qué hacer con los hijos. Por ello, algunos centros dan la posibilidad de entretener a los más pequeños mientras que sus padres se rinden al bienestar de ese tiempo propio que tanto suele escasear.  

Dentro del programa del Balneario de Solares, se incluyen tratamientos para niños que normalmente suelen ir enfocados a juegos en el agua y a que "descubran el balneario", declara Fernando Terán. Los bebés también tienen su propio espacio "mediante ejercicios en el agua dirigidos por un monitor", agrega el experto. No obstante, para éstos, es imprescindible la asistencia de un adulto.

 

"Acudir unos días a un balneario puede ser la respuesta a una búsqueda de bienestar, de reponer la salud, de hacer de la tranquilidad y el descanso un objetivo, usando una herramienta muy especial: el agua mineromedicinal", asegura el director del centro de Solares. Teniendo todo esto en cuenta, parece no haber limitaciones para concedernos unos días de relax y aprovechar la Semana Santa para ello.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

consejos curiosidades la salud natural ...

En muchas ocasiones utilizamos los términos "balneario" y "spa" para hacer referencia a lo mismo: a un lugar donde se utiliza el poder del agua para acabar con el estrés, mejorar la salud, potenciar la belleza y gozar de unos instantes de máximo relax. No obstante, es importante destacar que existen ciertos aspectos que diferencian los spas de los balnearios a pesar de que, en ...

Salud Hidroterapia

La hidroterapia fomenta la promoción de la salud a partir de tratamientos terapéuticos que convierten el agua en un medio beneficioso para el bienestar. Distintos centros activan el uso de la hidroterapia. Por ejemplo, las saunas, los balnarios, los spas o las termas. ¿Cuáles son los beneficios de la hidroterapia? Produce positivos efectos de salud al mejorar la circulación sanguínea. También for ...

general

SALUD MENTAL = SALUD FÍSICA Para tener una buena salud física hay que tener una buena salud mental, hay que aprender a no tener miedo a escucharnos, a reconocer que al igual la vida que llevamos no es la que nos gusta pero en ese momento que nos escuchamos, en ese momento entramos en comunión con nuestro ser, en ese momento puede que no cambie nuestra vida pero si la manera de verla y afrontar l ...

Coronavirus Cuarentena psicologos en linea ...

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0Shares Además de la salud física, es importante que tomemos medidas para mantener en buen estado la salud mental durante la cuarentena por coronavirus.  El primer paso para una buena salud mental es la aceptación. No es lo mismo que conformismo, sino que es la decisión de asimilar la realidad tal y como es. Así que si quieres conservar tu sal ...

consejos bienestar

¡Hola Chic@s! Aromaterapia es el nombre que recibe el uso de aceites esenciales, aplicándolos en cualquiera de las siguientes formas: Baños, inhalaciones, masajes, compresas, difusores de aceite o vaporizaciones ambientales. Nos proporciona grandes beneficios tanto en el campo de la salud, la belleza y bienestar. La aromaterapia va muy bien para calmar algunas dolencias, tales como La depresión, e ...

Uncategorized

La salud mental es parte fundamental de la salud de una persona, por eso debemos cuidarla tanto como la física. En ocasiones no podemos controlar nuestras emociones o pensamientos, en ese caso conviene consultar con un especialista, mientras tanto, podemos seguir una serie de sencillos consejos para tener una salud mental eficaz. Salud mental y psicología Dormir ocho horas diarias de manera conti ...

Vida Saludable Beneficios Creencias ...

La Bioconsciencia es un método para mejorar la calidad de vida de las personas a través de cuatro pilares básicos: la voz humana, la visualización consciente, la vida consciente, y la alimentación consciente. “El objetivo principal del método de Bioconsciencia es mejorar la calidad de vida del ser humano a través del cuidado de la salud mental, física, emocional y espiritual.” El métod ...

Salud mental consejos para tener mejor salud mental en el trabajo cuidar la salud mental ...

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0Shares Cuidar la salud mental es imprescindible, de eso depende también tu salud emocional y física, tu rendimiento en las rutinas diarias, la percepción de ti mismo y tu relación con los demás. Es por ello que debes considerar cuidar tu salud mental en el trabajo. Sea que trabajes en casa, o tengas que hacerlo en una oficina todos los días, ...

profesional Salud Sin categoría ...

La empresa se ven afectadas por problemas de salud mental de sus empleados. Este dato pone de relieve la importancia de la salud mental en la empresa. Hay que por lo tanto de fomentar ambientes de trabajo sanos.Desde la empresa hay que dar cobertura adecuada aquellos empleados que esten padeciendo distintos problemas de salud mental. De no hacerlo, se perjudica el bienestar de los trabajadores, y ...